あなたの体は一部分が錆びついていませんか?

もし、あなたの自転車がチェーンだけ

錆びついていたら

自転車は思うように動けませんよねませんよね!

これと同じように

体全体が動かないわけではないのですが

肝心なところが動かないがために

損している方が多いんです!

時々、ランニングやウォーキングを

されている方を見かけるのですが

肩甲骨だけ動いていなかったり

腰の一部分が動いていなかったりと

体の一部分が動いていない場合が

ほとんどです

せっかく運動をしているのに

とても、もったいない

まさに、自転車でいうと

チェーンだけが錆びついていて

効率が悪く、動きにくい状態です

せっかく、運動しているのに

ロスが多い

そして、見た目も悪く

若々しく見えない

こんなことにならない為にも

体のメンテナンスは必要です!

一部の錆びついた部分を

調整して効率の良い体を

手に入れましょう!

街ペイ祭もやってますよ!

https://paypay.ne.jp/event/paypay-matsuri202109/

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枕を変えますか?それとも首を変えますか?

ときどき、いらっしゃいますが

どうも寝た時に

首に違和感がある方が

枕を変えればなんとかなる

と思っている方がいます

しかも、実際に高価な枕を買われて

まったく効果がない方が多いようです

たぶん、テレビショッピングとかで

盛んに宣伝されているのが

原因でしょうが

本当に高価な枕が必要でしょうか?

私は多くの患者さんの首を

触らさせて頂いていると

まったく首の関節が

動いていない方が非常に多いんです

正直、枕よりも首のほうに原因があるんです

私は枕はある程度

高さがあれば十分だと

思いますし

別に枕が無くても寝られる方もいます

子供なんかは寝相が悪すぎて

枕なんてしていませんし

枕が無いと文句も言いません

考え方によっては

枕は首の悪い方の道具かもしれません

それならば、枕を変えるより

首の関節の硬さを

直したほうが得策ではないでしょうか?

首は硬くなり勝ちな場所です

放っておくと自律神経

めまい、動悸などの症状を

起こします

枕を変える前に

首を変えましょう!

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肩甲骨のゆがみ

あなたの肩甲骨ゆがんでないでしょうか?

最近、肩甲骨のゆがみの

傾向みたいなものに気づきました

それは酷くなれば

顎関節症にもなるし

耳の難聴やアレルギー

を引き起こす要因かもしれません

また、左の肩甲骨が悪い場合は

心臓への影響もあるように思えますし

右の肩甲骨が悪い場合は

脳への影響もあると聞いたこともあります

そんな肩甲骨なんですが

あなたは自分の肩甲骨が

実際にどのようになっているか

チェックできるでしょうか?

正直、私も自分ではチェックしにくい!

今日、ある女性の方が

【私の肩甲骨がなんか変なんです!】

と言って来院されました

この方はお話を聞くと

運動もされているし

かなり健康に気を使っている方です

そんな方でも

なんとなく肩甲骨がおかしい

としかわからないんです

やはり、肩甲骨がゆがんでも

自分ではチェックしずらいんです

チェックの仕方は自分では

わかりにくいので

他の方に見てもらったほうが

良いでしょう

見てもらう方法としては

まず、背中から肩甲骨の高さを

チェックしてください

触ってチェックしてもらうと

わかりやすいかもしれません

おそらく、利き腕のほうが

下がりやすい

傾向があります

次に肩甲骨を上から

チェックしてもらって下さい

鎖骨も含め、前後に

差があるかもしれません

多くの方は両方に

差が見られます

そして、このゆがみが

大きいほど、病気になる

確率が高くなるように思えます

体のバランスは重要です

この肩甲骨のゆがみを直すには

技術と知識が必要となるので

一度、専門家に頼ってみるのも

必要かと思います

どうぞ、肩甲骨のゆがみを

そのままにしておかないでくださいね!

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あなたの肩甲骨は大丈夫ですか?

最近、肩甲骨のおかしい方が多いですね!

おそらく、自分ではわからないと思います

それにはチェックの仕方があるからです

これはたくさんの方に触れてみないと

わからないんですが

ある場所が動いていないんです!

そのために上半身に

かなりの負担を与えてしまっているようです

そして、統計的に肩甲骨の問題は

脳や心臓の病気にも

関係しているように思えます

昨日、来院された方も不調を

抱えていたので

来院されたんですが

左の肩甲骨が動かなくなって

しまっていました

何か調子が悪いな?と思われる方は

一度、チェックしましょう!

肩甲骨が動けるようになると

気分も違ってきますよ!

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肩甲骨のへばりつき

肩甲骨の動きが悪く

へばりついて動かない患者さんが

来院されています

間違いなく、長年放っておいた

証拠なんですが

これがなかなかしつこく

取り切るのは大変なんです

私もある程度の力が必要ですし

患者さんもなかなか痛いようです

基本的に気持ちいい施術なんですが

これだけは仕方ないかもしれません

でも、痛いのは最初のうちだけです

みんな、痛いんですが

施術を受け続けていれば

必ず痛みは取れます

肩甲骨の動きの悪さは

肩こり、首コリは当然ですが

さらに怖いのは脳であったり心臓への

影響もあると言われています

大事になる前に

必ずメンテナンスして下さいね!

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巻き肩は悪いのか?

最近、オリンピック代表を決める

競泳の日本選手権を

見ていて思ったのですが

競泳の一流選手の中に

巻き肩に見える選手が

いるように思えました

一般的には巻き肩は良くないと

言われてきましたが

一部で巻き型でも問題はないという

意見もあるようです

そこで、もう一度考えてみる

必要があると感じました

確かに競泳選手をはじめ

スポーツ選手は

主に広背筋が発達していると

背中の筋肉が盛り上がり

巻き型に見えるのかもしれませんが

背中の筋肉が発達していない選手は

巻き肩には見えません

では、問題はどこにあるのだろうか?

ということになるんですが

結論は見た目では無くて

肩甲骨付近の筋肉、関節が

動けるかどうか

が問題なのであって

見た目はあまり問題ではないのでは

ないでしょうか!?

正直、スポーツ選手とは違い

一般の方の巻き肩は

動きの制限がある場合が多いため

問題があります

このような場合は

放っておくといろいろと

問題が発生します

そんな場合は

メンテナンスを行って下さい!

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体にはしつこく治りにくい場所があり、共通した症状があるようですよ!

私が施術をしていて

どうしても時間が掛かり

治りにくい症状があります

それは

  • 四十肩・五十肩
  • ひざ痛
  • かかと痛

が長引くと考えています

四十肩・五十肩は気づいた時には

肩が石灰化して動かなくなってしまいます

これは一度に動かしてしまうと

激痛が走りますので

どうしても、時間が掛かります

ひざとかかとは

全身の重さが常にかかりやすい場所なので

時間が掛かりやすいと考えています

そして、施術していて気付いたのは

例えば四十肩・五十肩が左側にある場合

統計的には左側のひざ、かかとに

痛みが生じ、長引く場合が多いんです

やはり、体は連動しています

ひざやかかとが痛い場合は

必ず四十肩・五十肩も疑って下さい!

必ず、痛い場所だけが

悪いわけではありません

全身のバランスを考えて下さい!

自分で調整できない場合は

ご来院下さい!

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あなたの鎖骨動いてますか?

鎖骨には胸鎖関節、肩鎖関節という

二つの関節があります

この二つの関節は多少は動きます

人の体にはこのような

動きの小さい関節がありますが

とても重要な働きをしています

たとえ小さな関節でも

動きが止まると大きな動きをする

関節の動きも制限してしまいます

だから、小さな動きの関節も

見逃がすことはできません

もし、良かったら折れない程度に

軽く鎖骨を触ってみて下さい

動きが感じられるでしょうか?

まったく感じられないと

固まって動いていない

可能性があります

その制限によって

周辺の関節、筋肉は動かず

放っておくとさらに硬くなり

動かなくなっていきます

だから、動かすことが必要です

自分で動かせるならば

動かしてください

ただ、自分では動かせない場合が多いので

そんな時は当院にご来院下さい!

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肩甲骨は動いていますか?首コリ、肩コリ、背中コリ/ギックリ腰・腰痛・ひざ痛/自律神経

水泳の池江璃花子選手の特集が

ありました

もちろん、病気のことも知ってるし

無理をせずに頑張ってほしい

と思って応援してます

正直、水泳を再開した時の

体を見た時は筋力が落ちていて

心配だったのですが

現在は顔も体も元に戻ってきているように

見えて安堵しています

本題ですが、池江選手の優れた点は

肩甲骨の柔らかさにあるようです

通常より柔らかく

体の前でも肘が付くぐらい

肩甲骨が柔らかい

これは野球で言うと160㎞以上投げられる

大谷翔平選手、佐々木朗希選手も

同じことができます

池江選手は家の中にうんていがあって

小さいころからトレーニングできたようです

肩甲骨の可動域が広がれば

間違いなくスポーツの

パフォーマンスが広がります

具体的にはうんていのような

鉄棒にぶら下がる動作

出来れば片腕でぶる下がると

なお、肩甲骨の可動域が広がるようです

すでにもう可動域がなくて

動かせない方は他人の力を借りて

動かしてください

上半身の動きの悪い場合は

しつこく長くかかるはずです

ひとりで動かせない場合は

ご来院下さい!

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四十肩・五十肩との闘い/放っておくと最後は動かなくなります!首コリ、肩コリ、背中コリ/ギックリ腰・腰痛・ひざ痛/自律神経

四十肩・五十肩を放っておいて

動かさないで年齢を重ねてしまった方が

来院されています

すでにシビレて手術とまで

言われているようです

正直、なかなか手ごわいです

肩にはかなりの炎症が

起きているはずですから

基本的には遠隔からの治療と

少しずつ動かしていくことの繰り返しです

すべての方に共通ですが

痛いのに放っておかないでください

痛みはあなたの体の異常を教えてくれています!

その時【何とかなるさ!】と放っておくと

長い年月を経て

さらに動かなくなり

ホントに動けなくなってしまいます

歳を重ねるほど

人間の欲求は【健康】が

一番になります

人は生きている限り

メンテナンスが必要です!

高齢になっても健康で

旅行や趣味を楽しみたいなら

体のメンテナンスを

怠らないでください!

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