運転されている方の特徴と注意点!

最近、腰がカチカチで

ぎっくり腰又は

ヘルニアかな?と思われる方が

連発して来院されています

特にカチカチの腰をされているのが

運転する機会が多い

トラック、乗用車などを

運転されるドライバーの方です

理由は運転が多い方は

座席というものに

長時間拘束されてしまいます

この座席の形が最悪かもしれませんが

お尻が座席にズボっと

ハマってしまいます

当然、お尻の血流は悪くなり

痛みの物質も発生し

溜まってきてしまうようです

そんな方はお尻を押さえると

とても痛いんです

その痛みの物質を流すのは

なかなか大変です

私の労力も必要ですが

患者さんの

日々のメンテナンスも必要に

なってきます

先日、若いドライバーさんが

来院されましたが

若いだけに

まだ、ひどい状況には

なっていませんでしたが

ドライバーさんは特に若いうちから

からだのメンテナンスに注意してください!

年月を重ねるたびに

治りにくくなり

重症になってしまいます!

早いうちに気付き

メンテナンスを行うのが得策と思います!

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背中が痛い | からだ工房 ハスタ (hasta2019.com)

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https://www.instagram.com/hasta_nao/

からだは元に戻らない場合もありますので、ご注意を!。

ただ、忙しくて働き続けて

まったく、動けなくなって

しまうこともあるようです

子育てや仕事などが

重なってしまう場合があります

心身共に疲れていると

からだを休めることが

必要になってきます

そのような方が来院されると

からだはすでにボロボロです

治る範囲ならば

なんとかなりますが

ひどすぎると体が変形したり

病気になったりと

戻らない場合もあります

車も事故が起きないように

メンテナンスしますよね

からだも同じです!

重症や病気にならないように

毎月、体のメンテナンス

をすることが必要ですよ!

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10歳の姪っ子でさえも!

先日、10歳になった

姪っ子の

肩をチェックしてみたら

今までは無かったのに

肩の傾きが見られました

話を聞いてみると

運動をすると右膝が痛いようです

小学校低学年では見られなかった

からだの異常が高学年では

見られるようになってきたようです

コロナもあり

運動する機会も減り

パソコンやスマホも使う機会も

増えているからでしょうか?

筋肉も関節も大人に比べれば

柔軟な子供でさえも

日常生活で

からだのバランスは

崩れて行くようです!

ましてや、大人は

もっと異常が起きやすい!

月に一度ぐらいの

からだのメンテナンスは

必須です

良い姿勢を保って

病気にかかりにくい

体にしておきましょう!

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