腸活すると血圧と体温には関係あるかも⁉

4月は私の誕生月なので

良い機会なので

5年ぶりに大腸検査をしてみました

結果はポリープ2つを

見つけていただき

取り除いてもらいました

(ポリープがあったのはおそらく

以前の食生活が悪かったと思いますが・・・)

大腸のポリープは放っておくと

がんになりやすいようです

データでは女性のがん死亡率のトップは

大腸がんのようです

世の中は大腸を

悪くするような

危険な食べ物や食べ方が

多いようなので

ご注意下さい!

実は今回、大腸検査をやる前から

約9ヶ月ほど食べるものや食べ方に

気をつけてきましたのですが

以下のようなことが起きました

それは体重が10キロほど落ちたことと

血圧が130ほどあったのですが

110前後まで落ちたこと!

そして、体温が0.3度ほど上がりました

体重が、落ちたのは食事量が減り

運動をしたことが原因でしょうが

それとは別に高めだった血圧が

正常レベルまで落ちたのは

驚きでした

腸の流れがスムーズになることにより

からだへの負担がなくなり

血圧が正常値へと改善された気がします

それと同時に代謝が良くなり

体温が上がったのではないかと

考えられます!

体温も35度代だと

がんにもなりやすいようです

なるべく、体温も上げたほうが

良さそうです!

ということで9か月間

腸活をした結果はこんな感じです!

腸活良いですよ!

一度、お試ししてみることを

オススメします!

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