肩甲骨のゆがみ

あなたの肩甲骨ゆがんでないでしょうか?

最近、肩甲骨のゆがみの

傾向みたいなものに気づきました

それは酷くなれば

顎関節症にもなるし

耳の難聴やアレルギー

を引き起こす要因かもしれません

また、左の肩甲骨が悪い場合は

心臓への影響もあるように思えますし

右の肩甲骨が悪い場合は

脳への影響もあると聞いたこともあります

そんな肩甲骨なんですが

あなたは自分の肩甲骨が

実際にどのようになっているか

チェックできるでしょうか?

正直、私も自分ではチェックしにくい!

今日、ある女性の方が

【私の肩甲骨がなんか変なんです!】

と言って来院されました

この方はお話を聞くと

運動もされているし

かなり健康に気を使っている方です

そんな方でも

なんとなく肩甲骨がおかしい

としかわからないんです

やはり、肩甲骨がゆがんでも

自分ではチェックしずらいんです

チェックの仕方は自分では

わかりにくいので

他の方に見てもらったほうが

良いでしょう

見てもらう方法としては

まず、背中から肩甲骨の高さを

チェックしてください

触ってチェックしてもらうと

わかりやすいかもしれません

おそらく、利き腕のほうが

下がりやすい

傾向があります

次に肩甲骨を上から

チェックしてもらって下さい

鎖骨も含め、前後に

差があるかもしれません

多くの方は両方に

差が見られます

そして、このゆがみが

大きいほど、病気になる

確率が高くなるように思えます

体のバランスは重要です

この肩甲骨のゆがみを直すには

技術と知識が必要となるので

一度、専門家に頼ってみるのも

必要かと思います

どうぞ、肩甲骨のゆがみを

そのままにしておかないでくださいね!

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あなたの肩甲骨は大丈夫ですか?

最近、肩甲骨のおかしい方が多いですね!

おそらく、自分ではわからないと思います

それにはチェックの仕方があるからです

これはたくさんの方に触れてみないと

わからないんですが

ある場所が動いていないんです!

そのために上半身に

かなりの負担を与えてしまっているようです

そして、統計的に肩甲骨の問題は

脳や心臓の病気にも

関係しているように思えます

昨日、来院された方も不調を

抱えていたので

来院されたんですが

左の肩甲骨が動かなくなって

しまっていました

何か調子が悪いな?と思われる方は

一度、チェックしましょう!

肩甲骨が動けるようになると

気分も違ってきますよ!

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肩甲骨のへばりつき

肩甲骨の動きが悪く

へばりついて動かない患者さんが

来院されています

間違いなく、長年放っておいた

証拠なんですが

これがなかなかしつこく

取り切るのは大変なんです

私もある程度の力が必要ですし

患者さんもなかなか痛いようです

基本的に気持ちいい施術なんですが

これだけは仕方ないかもしれません

でも、痛いのは最初のうちだけです

みんな、痛いんですが

施術を受け続けていれば

必ず痛みは取れます

肩甲骨の動きの悪さは

肩こり、首コリは当然ですが

さらに怖いのは脳であったり心臓への

影響もあると言われています

大事になる前に

必ずメンテナンスして下さいね!

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肩・肘・手首→ハスタ

からだ工房ハスタのハスタとは

人と人をつなぐ手を表しています

そしてもう一つ

肩から肘、手首を一つと考え

その形から槍という意味もあります

これから、現代病の傾向として

この肩、肘、手首が悪い方が増えていき

問題になることは間違いないでしょう

長い間、デスクワークでパソコンを

使用していた方が

肩、肘、手首を痛め

多数来院されてきています

パソコンがここ30年で普及しました

その問題点が

今、浮かび上がってきています

私が患者さんの

肩甲骨、肘、手首を動かすと

関節の動きが悪く

動きにブレーキが

掛かっている方が

多数見受けられます

これは明らかに

事務職の方であるほど多く

そのほとんどを占めています

さらに加えて問題なのがスマホです

パソコンに代わって仕事場でも

小型で便利なスマホを

使用する機会が増え

特にスマホを持つ

左腕の問題も増えています

スマホは正直なところ

パソコンよりも短時間でも

体に大きなダメージを与えます

仕事で使うならば逃れられませんので

それに伴い必要なメンテナンスが必要でしょう

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身内でも体は違ってしまう!

先日、妹さんが来院されたことで

お姉さんも受けたいということで

姉妹で来院された方々がいらっしゃいます

通常、姉妹ですから

骨格も似ているし

痛い所は同じだろうし

痛みの具合も同じかな?

と考えていましたが

蓋を開けてみるとまったく

違っていて驚きました

お二人ともお仕事は大変そうです

お姉さんは事務もやるけど

比較的動きがある仕事をされていて

妹さんはパソコンが中心で

動きは少ない仕事のようでした

実際にやってみると

妹さんは痛い所が多く

上半身特に肩甲骨回りが硬く

痛い所が多かったのに対して

初診のお姉さんは

お話を聞くと

運動もされているようでしたが

一部痛みはあったものの

比較的体は柔らかく

問題は少なかったようです

姉妹でこれほど違うのは

日ごろの仕事の影響を

何十年も受けてきたからでしょう

今回は、姉妹であっても

長い間の仕事の影響は

体に大きな影響を与えることを

実感しました

どうぞ、体のメンテナンスを

大切にして下さい!

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あなたは体から熱を作り出せていますか?

先日、若い方なんですが

とても冷え性で足先も冷たく

足先のこわばりがある方が

来院されました

実は熱を作り出す場所が

体にあると言われています

ご存じでしょうか?

それは肩甲骨付近です

あなたは肩甲骨付近を一日のうち

どれくらい動かしているでしょうか?

たぶん、動かしていないと思います

私も同じで、意識しないと動かしません

私もたくさんの方を診させて

頂けるようになってきましたが

肩甲骨の柔らかい方ほど

病気にかかっていません

肩甲骨が動くことのメリットはたくさんあります

  • 熱を作り出す
  • 背中のダイエット
  • 病気の予防
  • 肩こり、首コリの改善

など体にプラスになることが

多いんです

おそらく、最初は自分で

うまく動かせないでしょうから

思い当たる方はご来院下さい!

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背中のこわばり

コロナでたくさんの方が

ストレスで耐えられないないようです

それが一番に現れるのは背中だと考えています

先日、来院された方は

  • 何か背中が石みたいに硬い感じ
  • とにかく背中が重たい
  • 何か背中についている感じ
  • 何だか背中が動かない

【ほんとに何かついているのか?】と

お祓いしてもらおうかとまで考えたようです

ここまでになるのは

私たちの意識しないで行われている

例えば、心臓の動き、呼吸、内臓などの

働きをコントロールする

自律神経の乱れだと

私は考えています

原因は自律神経が通っている

背中の筋肉が硬く

自律神経に影響しているからでしょう

私もこの悩みにはしばらく

苦しめられましたが

ある運動をすることで

簡単に改善されました

お祓いにまで行かなくても

簡単に直る方法がありますから

深刻に考えずに来院して頂ければ

丁寧にご説明させて頂きます

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我流健康法

modern house on river bank
Photo by Вахтбович Максим on Pexels.com

私のおばさんの話ですが

健康法が我流すぎる!

世の中の健康法の話は

聞いたことはあるようだが

おばさんが言っているのが

勘違いが多かった

ウォーキング一にしても

ただウォーキングする

だけじゃだめなんです!

ちゃんと体を良くして

歩いてほしいものです

総じて不健康な人は

話を聞いてくれません

私のおばさんですが

体を触ると涙が出るほど痛がるんです

【言っておきますが、私は触れる程度しか触っていません】

いかに、体の状態が悪いかわかります

もちろん、そういう方は病気もあります

痛がる人は総じて

糖尿病がおおいかもしれません

とにかく、我流の健康法をやって

体が良くなっていない場合には

専門家の指導を一度受けてみて下さい!

話を聞いて健康法を整理しましょう!

かなり、間違っていることも多いようです!

どうせやるなら、効率よく健康になって下さい!

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寒さで首が痛い方・頭痛のある方、こんなおススメもありますよ!/首コリ、肩コリ、背中コリ/

冬の首の痛み・頭痛対策

突然寒くなりました

温暖地静岡といえども、古い家なので朝は寒い

それとともに布団に入っていても

あたまは出たままなので

首がすくんで力が入り

朝起きた時は頭痛がする

こんなことを繰り返してはいけないと

温まる方法考えました

知人にこれいいよ!って言われたのが

オイルヒーターです!これ、買いました!

トップページ | De’Longhi デロンギ

安物はオイルの臭いがするらしいので

デロンギのものを購入、使ってみると

急いであたためるのは向きませんが

寝室などにはとても良さそうです

メリット

  • とても、静かです!エアコンのような音はありません
  • タイマーが切れてからも一時間ほど、ジわっと温かい
  • エアコンのように空気は乾燥しないようです

これからの寒い冬を乗り切るためにも

オイルヒーターは武器になりそうです

24hタイマー付きのものをオススメします

寝る前にセットして、自動でスイッチが入って

自動で切れます

今はオイルヒーターを使わなければ

部屋は朝10度以下ですが目盛りを4(最大6)にして

3時間ほど付けておくと

朝起きると六畳の部屋で

室温は16度ぐらいでした

室温が16度あると、すんなり起きられ

目覚めも良くなりました

値段は物にもよりますが、安めだと思います

私は1万5000円ほどの旧型を選びました(写真のもの)

こんな冬の対策もありますので

朝起きて、寒くて頭痛があるような場合は

検討してみて下さい!

スマホ斜視/首コリ、肩コリ、背中コリ/

スマホ斜視って知ってますか?

このように長時間、ゲームなどでスマホを見続けると

目の筋肉が硬直してしまい元に戻らなくなるようです

こちらが実際に斜視になってしまった例です

このように斜視のチェック法もあります

まとめ

子供は夢中になると疲れ知らず

スマホを渡したとしても

必ず制限をして下さい

大人の管理も必要です!

甘く考えないほうがよさそうです!

同時に大人も使いすぎは手、腕、首

そして自律神経も狂います

ご来院頻発していますので

ご注意下さい!