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逆流性食道炎の簡単な直し方(わたし流ですが…)

皆さん、意外と多いのが

逆流性食道炎です！

私も10年ほど苦しみました

体重は一時は80キロから70キロまで

減少し、ひどい目に遭いました

一日中、止まらないゲップが

ある時突然起きました

それが何日も続き

吐き気、食欲不振が続き

体重がどんどん落ちていきました

まぁ、仕事の人間関係で

ひどい目にあっていたのが

最大の原因でしょうが

医者に行っても

なかなか直らず四苦八苦の時間を

長い間過ごしました

そんなあなたに役に立てばと

情報までですが

簡単に効く方法が

ひとつあります！

それは剣状突起というものが

あるのですが（赤色の部分）

これを軽く押してみてください

痛かったら問題があるでしょう！

これを押して動かしてみると

やがて、痛くなくなります

おそらく、姿勢も悪くなっていると

思いますが、とても簡単ですが

効果はかなりあると思ってます！

試しにやってみてください！

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腸活すると血圧と体温には関係あるかも⁉

4月は私の誕生月なので

良い機会なので

５年ぶりに大腸検査をしてみました

結果はポリープ2つを

見つけていただき

取り除いてもらいました

（ポリープがあったのはおそらく

以前の食生活が悪かったと思いますが・・・）

大腸のポリープは放っておくと

がんになりやすいようです

データでは女性のがん死亡率のトップは

大腸がんのようです

世の中は大腸を

悪くするような

危険な食べ物や食べ方が

多いようなので

ご注意下さい！

実は今回、大腸検査をやる前から

約９ヶ月ほど食べるものや食べ方に

気をつけてきましたのですが

以下のようなことが起きました

それは体重が10キロほど落ちたことと

血圧が130ほどあったのですが

110前後まで落ちたこと！

そして、体温が0.3度ほど上がりました

体重が、落ちたのは食事量が減り

運動をしたことが原因でしょうが

それとは別に高めだった血圧が

正常レベルまで落ちたのは

驚きでした

腸の流れがスムーズになることにより

からだへの負担がなくなり

血圧が正常値へと改善された気がします

それと同時に代謝が良くなり

体温が上がったのではないかと

考えられます！

体温も３５度代だと

がんにもなりやすいようです

なるべく、体温も上げたほうが

良さそうです！

ということで９か月間

腸活をした結果はこんな感じです！

腸活良いですよ！

一度、お試ししてみることを

オススメします！

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春が近づいていますが、あなたはまだ冬の体を引きずっていませんか？

最近、春めいてきていますが

体の調子はいかがでしょうか？

正直、私もなんだか？

体の右側がギクシャクした

感じがあったので

昨日、私もからだのメンテナンスに

行ってきました！

毎月、昔からの知り合いの先生に

診ていただいているのですが

実際に診ていただくと

「冬の体だね！」と言われました

なるほど、冬の間、寒さに耐えるために

体が縮こまっていたらしい

今回もいろいろと体を診ているものどうしで

体の話をしながら楽しく直して頂きました

そのおかげで

今日は体も心も晴れ晴れ！

体も思考も良くなって来たのを感じます！

今回の経験で

あらためて

からだのメンテナンスが

私の心と体をリセットしてくれることが

わかりました

あなたも調子の悪さを感じているようでしたら

春を迎えるにあたって

からだのリセットをしてみるといいですよ！

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リモートワークの弊害

先日、リモートワークを

されてる方が来院されました

コロナによって普及した

リモートワーク

今はほとんど会社に行かずに

仕事を済ましてしまうことが

できるようです！

一見、楽なようですが

リモートワークは

その弊害として

体にとても問題が起きるようです！

理由は以前のように

会社に通勤していたころは

通勤もあるし

会社内でも何かしら

体を動かす機会があったのに

それがまったく動かなくなって

しまうようです

そうなるとジッとしているため

血流は非常に悪くなります

そのため、体の不調が出てしまいます

その方も私が弱い力で

調整を行っても

かなりの痛みが走っているようでした

恐ろしく感じたのは

リモートワークをされているのは

来院されたこの方だけではありません

予想以上に多いのは

間違いありません

コロナにより通常となってしまった

このリモートワーク

多くの方が不調を抱えて

生活をされているはずです

大事になる前に

からだのメンテナンスをオススメします！

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再度ですが、介護職、医療関係の方へご注意下さい！

コロナもあり、介護職、医療関係の方は

非常に大変であることは

十分、承知していますが

この仕事をしていると

他の疲れた体に比べても

かなり、ひどいことは

以前にも述べさせていただきました

それに加えて新たな事実がわかりました

先日、私も自分では

手の届かないところや

できないこともあるので

からだのメンテナンスに

知り合いの整体院に行った時に

知り合いの先生と話していると

お互いに介護職や医療関係の方が

確かに他の方よりも

悪いのは共通でした

そして、それに加えて

必要であるにもかかわらず

からだのメンテナンスを

すぐにやめてしまうという特徴が

あることに気づかされました

申し訳ありませんが

再度、申し上げさせていただくと

職場の方がみんな調子が

悪いのが当たり前だと

思っていても

標準からいうと

かなり体の状態が

悪いということに

気づいてください！

実際にそのままにして

あまりよくない状態になった方も

知っていますので

自分の職場の方と比べず

あなたの調子が悪ければ

どうか、あなたの体を

いたわってあげてください！

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島田市LINEクーポンキャンペーンを終えての感想です！

島田市LINEクーポンキャンペーンで

たくさんの方に来院いただき

ありがとうございました

キャンペーンを終わった時点の

みなさんのからだについての

正直な感想です！

毎月、来院されている方は

やはり、多少は体に

問題はありましたが

すぐに元の良い状態に

戻っていただきました

ところが、新規の方は

たくさん来られましたが

全身に問題がある方が

多かったですね！

他の施術ではわからない

私の経験から導きだした

からだのポイントが

ありますので

その部分が

こんなにも痛みを

伴っていたのかがわかり

驚かれている方が

多くいらっしゃいました

また、からだのすべてが

悪いわけでは

なかったのですが

介護、お仕事など

日頃のストレスが積み重なり

どうしようもない自律神経の不調に

陥っていたかたも

多数見受けられましたのが

今回のキャンペーンの感想でした！

コロナからも

そろそろ抜け出さなければ

ならない時期に来ています

今までのコロナの状況をリセットし

一度、スッキリとした

からだの状態に戻しましょう

そして、これからも

介護やお仕事など

さまざまなストレスに

さらされるでしょうから

常にそれらを

解消するためにも

定期的なからだのメンテナンスを

おススメします！

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食事・便秘に気を付けている方は直りも早いようです！

ある方なのですが

初回来院時は間違った

セルフメンテナンスをしていて

ひどい状況だったのですが

とても直りの早い方が

いらっしゃいました

最近では気持ちいいということで

どこも痛くないのですが

定期的に来院されている方がいます

その直りの非常に良かった方と

食事の話をしていると

食生活が非常に洗練されていて

素晴らしかった

ほとんど白米などの

糖質を取らずに

寒天などで代用し

タンパク質は

きな粉やヨーグルトを取り

さらに必要な油分はエゴマ油などを

そのまま取られているとの

ことのようでした

そういう食生活をしていると

便通もいいようで

おなかのチェックをしても

おなかがとても柔らかいし

便秘に関してもないようです

便通については

毎日あったとしても

滞りがあるのは普通のようです

ある有名な方が言うには

５ｋｇほど腸には

とどまっていて

内臓を圧迫しているようです

ですから、毎日、便が出ないのは

とても深刻なことなんです

毎日、便通があったとしても

油断せずに腸マッサージや

たまには腸洗浄なども

したほうが良いようですよ！

便通にも気をつけて

健康なからだを保ちましょう！

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