食事・便秘に気を付けている方は直りも早いようです!

ある方なのですが

初回来院時は間違った

セルフメンテナンスをしていて

ひどい状況だったのですが

とても直りの早い方が

いらっしゃいました

最近では気持ちいいということで

どこも痛くないのですが

定期的に来院されている方がいます

その直りの非常に良かった方と

食事の話をしていると

食生活が非常に洗練されていて

素晴らしかった

ほとんど白米などの

糖質を取らずに

寒天などで代用し

タンパク質は

きな粉やヨーグルトを取り

さらに必要な油分はエゴマ油などを

そのまま取られているとの

ことのようでした

そういう食生活をしていると

便通もいいようで

おなかのチェックをしても

おなかがとても柔らかいし

便秘に関してもないようです

便通については

毎日あったとしても

滞りがあるのは普通のようです

ある有名な方が言うには

5kgほど腸には

とどまっていて

内臓を圧迫しているようです

ですから、毎日、便が出ないのは

とても深刻なことなんです

毎日、便通があったとしても

油断せずに腸マッサージや

たまには腸洗浄なども

したほうが良いようですよ!

便通にも気をつけて

健康なからだを保ちましょう!

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介護職の方はお気をつけ下さい!

わたしも仕事をしていると

多くの職業の方と

接してきました

ドライバーの方、教師の方

工場で働かれている方

デスクワークの方、主婦の方

そんな中でも一番

大変そうなのが

介護職の方です

他の方に比べると

からだのバランスがひどく悪く

精神的にもつらいかな?

と思えてきます

そんな忙しい職業の方だということを

介護職の方は意識してください!

介護職は尊敬に値する

お仕事だと思いますが

体を使う機会も多く

中には不規則な勤務体制

腰、肩、首、自律神経など

すべての調子を崩しているのを

肌身で感じます

また、さらに介護の管理をされている方は

四六時中、電話が掛かってきたりと

気を休める暇もないようです!

介護職の方は同じ職場の方と

比較すると大差はないと

感じているかもしれませんが

一般の他の仕事に比べると

ダントツで体の悪い方が

多いのが事実です!

とにかく、介護職の方は大変です

まず、自分の体を整えてください!

そうしないと

仕事を続けられないかもしれませんので

どうぞ、ご注意ください!

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痛みの回路ができていませんか?長引く痛みにはご注意下さい!

こんな話もあるようです

簡単に言うと

痛みを長い間

抱えていると

痛みの箇所と

脳の間に痛みの回路が

できてしまい

痛みがたとえ小さくても

脳ではその何倍にも

感じるようになるようです

よく患者さんからも

聞きますが

痛みはみんな持っていると

思っていらっしゃる方が

多いようです

実際はまったく

痛みがない方も

いるのが事実です

みんな痛いんだと

勝手に思い込まず

早めに直していけば

痛みの回路が

確立されることは

無いでしょう!

痛みの少ない方ほど

早めに痛みに

対応しているのも事実です!

痛みの回路が

出来上がってしまう前に

早めの処置をおススメします!

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初夏はチャンス!?

初夏は基本的に症状が

治りやすい

時期かもしれません

比較的、高齢の方の

体を継続的に診ていると

この初夏の時期に

定期的に来院されている方は

特に良くなっているようです

やはり、継続は力なり

良いことはあるようです

なぜだろうか?と

考えたのですが

最近、散歩をしていると

あることに気づきました

草木の成長が

この時期はすさまじい

すべてのものに勢いがあり

人間にも同じことが

言えるのかもしれません

この初夏の調子が

上がりやすい時期に

体に問題がある場合は

調子を整えてしまうのが

得策かもしれません

真夏では暑すぎて

調整は難しくなります

暑い夏の前になんとかして

体の調子を整えましょう!

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鍛えてて良かった! 筋肉は再生する!

十年ほど前にストレスで食べられず

10キロほど瘦せてしまいました

久しぶりに会った人には

どうしたの?やせたねえ

と言われるほどでした

当然、そのころは食べられず

筋肉に栄養が足りず

筋肉も落ちてしまいました

もう、30年以上筋トレをやってきたんですが

元の体に戻すにはまた筋トレしなきゃいけないんだろうなあ

と覚悟していたんですが

徐々に食事が取れるように

なったときに驚きました

トレーニングしなくても体に筋肉が戻ってきました

一度栄養不足で筋肉が落ちても

栄養を与えればすぐに筋肉は戻ってくるんです

これはあくまで私の場合ですが

筋トレしといて良かった!

こんなこともありますので

鍛えておいて損はないかもしれません

まだコロナ禍でジムにも

行きにくいので

自分でトレーニングしておくのも

良いかもしれませんね

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口コミはいいね!

最近のお客さんは口コミが多いようです

来院されているお客さんのお友達

奥さんが来院されているのですが

旦那さんが調子が悪いと

連れてきたり

お母さんが来院されていて

娘さんがご紹介で

来院されたりと

口コミで来院されている方が

増えています

正直なところ

人間の心理としては

誰かのお知り合いは

なんとなく

まったく、知らない方よりは

気楽でありがたい!

だから、口コミは好きなんです

お友達キャンペーンも継続中ですから

どうぞ、ご利用ください!500円off

もちろん、口コミでなくても

ご来店、お待ちしています!

初回キャンペーンもやっていますので

今はお得ですよ!1000円off

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油山寺

先日、袋井の可睡斎に行った時に風鈴祭りを

法多山、油山寺でもやっているということで

今日は油山寺に行ってみました

法多山、可睡斎は比較的有名なので

油山寺?と思っていましたが

これがなかなかいい!

駐車場も整備されているし

門から入ったところの景色がいい!

門を入ると風鈴が一列に並んでいて

いい音がなっています

地元の方にも聞いてみましたが

かなり広い敷地のようです

ちょっとしたウォーキングや

トレーニングにもなるような

距離を歩けるし、薬師本堂まで

行くとかなりの階段を

上ることにもなります

夏の間は風鈴祭りも開催されています

蜜を避けて行ってみるのも

いいかもしれませんね!

私はとても気に入ったので

また行きます!

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首こりがひどすぎるとこうなります!

本日は首こりのひどい患者さんでした

正直なところ、本人には

ひどすぎて、自覚がありません

痛くもないし

とは言ったものの

頭痛、不眠はあるようです

疲れていて、すぐ寝れるけど

すぐ起きてしまう

あなたにもこんな症状

無いでしょうか?

こんな症状の方は

本人は気づかないけと

首の関節、筋肉が

ガチガチに固まっています

調子が悪いけど本人は

気付かない

これが厄介な首の症状です!

あなたは大丈夫でしょうか?

ご注意下さい!

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浮気もありかな?

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Photo by faaiq ackmerd on Pexels.com

最近、来ないなと

思っていた方が

どこかのマッサージに

行ってたらしい

他に行ったのに

なぜ、戻ってきたのでしょうか?

別にいいんです!

他を受けてみれば

私の施術との違いがわかるから

まぁ、戻って来るのだから

言わなくても

内容の違いは分かったのでしょう

それでいいのではないでしょうか

と考えています

私も体のこと勉強し始めて

10年が経ちました

まだ、不十分な所は

多々ありますが

他とは違うと思わせるような

施術ができるように

精進させて頂きます!

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