不健康な方と健康な方の違いは何?

最近、思うのですが

不健康な方と健康な方の違いは何?

考えていました

不健康な方の最大の特徴は

みんな自分と同じように

痛いし、調子が悪いんだと

思い込んでいる方が

多いようです

なぜ?私がそう思うように

なったかというと

不健康な方はみんな

自分と同じように

痛みを持っているんでしょ?

と私に質問してきます

私の回答は

そんなことはありませんよ

80歳のおばあちゃんでも

病気をされない方は

どこも痛くありませんよ!

と言うと驚きます

ホントですから!

たとえば、

元気な子供がけがをしたら

大騒ぎして痛がるでしょうが

普通はどこも痛がりませんし

痛くもない

でも、長年痛みを抱えていると

これが当たり前だと

思い込もうとします

それは、違います!

痛かったり、調子が悪かったりしたら

放っておいてはダメです!

体の痛みや不調は

体が教えてくれている危険信号です!

これがわかっているのが

いつも来院されている

健康に敏感な常連さんたちです

長年、通われている常連さんは

体が少し痛かったり

調子が悪かったりすると

今日はここが悪いと

教えてくれます

逆に新規の方は

どこが悪いのか

まったくわかっていません

やはり、健康な方は

体の危険信号に敏感です

体のどこが痛いのか

わかるように

体のメンテナンスをしましょう!

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楽観主義の方は体についてはその考えはおやめ下さい!

お客様でも楽観主義の方がいらっしゃいます

あっけらかんとしていて

物おじしない感じで

一般的には良いイメージなんですが

体については楽観主義は

やめて頂きたいのが本音です

私もこのお仕事をして

しばらく経ちまして

気づいたのですが

体がひどくなってから

来院される方は

楽観主義の方が多いようです

まあ、何とかなるさという考えは

体には通用致しません!

それは体が痛みを発している時は

すでに緊急事態だからです

体の痛みの信号は

早く改善して!

という意味があります

それを放っておくと

ある一部分が動かないのが

他の部分にも影響してきます

そして、体は泥沼にはまったように

悪くなっていきます

健康な方ほど実際に

体の痛みにとても敏感で

少し、調子が悪いと

来院されるのでひどくはなりません

また、楽観主義の方は

私の言ったことをやってくれないため

なかなか良くならない場合が多いんです

私の言ったことを

やるか!やらないか?は

もちろん、自由なんですが

私も自分の体を痛めて

導き出した貴重な情報です

簡単に考えずに実践して頂くと

効果が表れてくるはずです!

とにかく、体の痛みだけは

簡単に考えずに

すぐに対応して下さいね!

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常連さんと新規の方の違いとは!

最近、新規で来院されている方と

一年以上、毎月定期的に

通院されている方

との差を感じるようになりました

こんな点が違います

1・常連さんは明るく来院されます

 ・新規の方は暗く来院されます

  (ただし、帰りには笑顔になります!)

2・常連さんは治療をするとすぐに直ります

 ・新規の方は直るのに多少、時間が掛かります

3・常連さんは必ず姿勢がとてもきれいになって帰ります

 ・新規の方は少し姿勢が良くなります

この3点をとても強く感じます

何が違うかというと

必ず常連さんが言われるのは

ひと月ぐらいたつと

必ず、体のゆがみが生じ

体調に狂いを感じるようです

これが重要です!

自分の体がおかしくなってきているのが

わかることも健康な証拠です!

少しのからだの狂いを感じたら

からだのメンテナンスをすると

すぐに元に戻るわけです

これに対し、新規の方は

体全体に問題を抱えているので

どこに問題があるかがわかりません

どこの調子が悪いか

気づけるようなレベルに

ならないと健康ではないと考えています

そうなるにはどうするか?

最低、月一でメンテナンスをするのが

経験上、ちょうどいいのではと思っています

わたしも常連さんのことを

よく承知していますので

すぐに直せますし

メンテナンスを繰り返すことで

みなさん、人間本来の姿勢へと

ステップアップしていきます

だから、常連さんはとても姿勢が良く

笑顔だし、かっこよく

体が変化していきます

やはり、継続は力なり!

最近では、私も常連さんも

このことを確信してきたように思えます

ぜひ、自分の体を変えてみて下さい!

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やるか!やらないか?

なんの話をしようかというと

私が施術していて

これをやったほうが

いいですよ!と言ったことを

やるか!やらないか?は

患者さんしだいですが

一生懸命やってきた方は

必ず良くなるし

やらなかった方は

あまり良くならないという

お話しです

施術をしても

必ず何らかのお仕事をすれば

必ずまた体は崩れますし

施術前の体は少なくても

何十年も掛かって使られた体です!

癖もついているし

そうは簡単には

良い状態には戻りません!

戻すためには体にとって

プラスなことをたくさんやって

もとに戻しましょう!

なるべく早く元の体に

戻りたい方は私のお話ししたことを

実践してみて下さい!

それが健康への近道です!

街ペイペイ祭もやってますよ!

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※Paypayは11/7までという連絡が入りましたのでご注意下さい!

さらに、島田市のLINEクーポン(第三弾)始まりました!

島田市LINEクーポン事業参加店舗の募集について – 島田市公式ホームページ (city.shimada.shizuoka.jp)

当店の対象期間は

令和3年10月25日(月)から11月14日(日)まで

900円お安くご利用できます!

検索番号 8番です!

この機会を利用してコロナで疲れた体を癒しましょう!

島田市LINE公式アカウントを追加して来店頂くとスムーズですよ!

一度、体をチェックしてみてはいかがでしょうか?

先日、同級生がどうしても

左腰が痛いということで

来院されました

チェックしてみると確かに

左腰がおかしいし

股関節もおかしい

そして、ばね指もあるし

上半身もチェックすると

両肩とも五十肩の傾向が

ありとチェックしてみると

いくつもメンテナンスする場所が

出てきます

ただ、幸いだったのは

重症になる前に

来院されたことでした

おそらく、このまま放っておいたら

股関節を痛めて歩きにくくなり

両肩は動かなくなり

それが原因で血流が悪くなり

病気になっていたかもしれません

何事も軽症のうちであれば

何とかなります

自分の体が調子が悪く

放っておけば重症になってしまいますし

痛みを放っておくと

体も変形してもとに戻りません

気になる場所があれば

一度、体をチェックしてみると

いろいろとメンテナンスする

場所があるかもしれませんよ!

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ハスタって何?

お客さんに

ハスタって何?

って聞かれました

たまたま見つけたのですが

ハスタはインドの言葉で

基本的には手を意味するようです

人と手と手を結んで

仲良くやっていこう!

という意味もありますし

具体的には

肩甲骨を含めた

肩から肘、手先までを

意味しています

現代人は盛んに

スマホやパソコンを使います

そこでこのハスタの意味する

肩甲骨から手先を

ひどく痛めてしまったり

また、その影響で

背中、腰、ひざ、足、首も

痛めてしまっています

私がたまたま見つけた

この【ハスタ】という言葉は

意外と重要な意味が

あるように思えてきました

このハスタを徹底的に直していくのが

私の今のところの目標です

なるべく多くの方が

楽に生活が送れるように

頑張らせて頂いています

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夏の夜は脳を休めましょう!

皆さんご存じのように

ここ数年は非常に暑いんです

そんな時に必要なのが

夜は脳を休めるということのようです

脳を休めるためには

寝苦しくてたびたび起きていては

脳は休まりません

どのように夜眠るかが

鍵となってきます!

よく眠るためには

どのようにしたら良いのか?

いくつかポイントはあるようです

・エアコンの設定温度は男性25度、女性26度

・エアコンは朝までつけておく 

(タイマーにしておくとまた暑くなって起きてしまうから)

(エアコンの容量にもよりますが電気代は1時間で10円ぐらい

8時間使っても80円で熱中症や寝不足になるぐらいなら

安く感じます)

・冷えすぎてだるくならないように長袖、長ズボンを着る

・布団は冬用のものを足までしっかりと掛ける

・足が寒い人は足首を保護するようにレッグウォーマーを付ける

(ただし、放熱できなくなるので靴下は履かない)

・二酸化炭素が充満しないようにドアをほんの少し開けておく 

 (多人数で寝ていると酸素が薄くなるようです)

・扇風機は弱で直接、体に当たらないようにする

・エアコンの風も直接、体にあたらないようにする

・脳を冷やすようにアイスノンの使用もいいようです

(ただし、冷やしすぎないように!)

などが現時点ではこのような注意点があるようです

エアコンが苦手という方もいらっしゃいますが

一度試してみるのも良いかもしれません

朝までぐっすり眠って

暑い夏を乗り切りましょう!

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からだ楽なら!心も晴れる!

あなたは普段、イライラすることは

あるでしょうか?

最近、対照的な二人の方が来院されました

ある方は

会社では中間管理職

上司と部下との板挟みです

もう、すでにかなり体が

悪い状態で来院されていますが

そんな方は表情が曇り

普段からイライラしているのが

わかります

それとは対照的に

もう一人の方は

比較的、精神的に穏やかな方が

来院されました

初回の予約の電話でも

精神的な落ち着きがあるのが

電話で話していても伝わってきました

そんな方はやはり体の状態は

さほど、悪くありません

肩こり、首コリが少しある程度です

やはり、精神状態が悪い方は体も悪い

逆を言うと体が良ければ

それは良い精神状態として反映されるでしょう

また、こんな方もいらっしゃいました

とても悪い体で来院された方が

定期的に来院され

体が良くなると

精神的にも解放され

体も心も

とても楽になられたようです

みなさん、様々なストレスで

大変だろうと思います

ストレスの多い状態は

同時に体も悪い状態に

自然と陥ってしまいます

だからこそ、ストレスが少ないうちに

体のメンテナンスをおススメしています!

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鍛えてて良かった! 筋肉は再生する!

十年ほど前にストレスで食べられず

10キロほど瘦せてしまいました

久しぶりに会った人には

どうしたの?やせたねえ

と言われるほどでした

当然、そのころは食べられず

筋肉に栄養が足りず

筋肉も落ちてしまいました

もう、30年以上筋トレをやってきたんですが

元の体に戻すにはまた筋トレしなきゃいけないんだろうなあ

と覚悟していたんですが

徐々に食事が取れるように

なったときに驚きました

トレーニングしなくても体に筋肉が戻ってきました

一度栄養不足で筋肉が落ちても

栄養を与えればすぐに筋肉は戻ってくるんです

これはあくまで私の場合ですが

筋トレしといて良かった!

こんなこともありますので

鍛えておいて損はないかもしれません

まだコロナ禍でジムにも

行きにくいので

自分でトレーニングしておくのも

良いかもしれませんね

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寝ているうちに体を痛めていることもあります!

私の右腕ですが

自分で治しては

痛め、治しては

痛めを繰り返してるので

原因は何か?と考えてみると

どうも、寝ている間に

痛めていることに

気づきました

よくあるのですが

あまり、寝返りをせずに

同じ姿勢をしているために

ある箇所にかなりの負担が

かかってしまいます

これは、寝ている間に

起こることなので

防ぎようがありません

ただ、言えることは

寝返りがしやすい体に

なれば同じ姿勢はとれないので

痛めることはないでしょう!

子供が寝ていると

よく寝返りをするのは

ご存じでしょうが

あれだけ動けば

寝ている間に体を痛めることは

ないでしょう

まぁ、大人が子供ぐらい動くと

大変なことに成りますので

ある程度、自由に寝返り

できるようになると

健康な体になれるかもしれませんね!

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