私のおばさんの話

私の叔母は以前にもお話しましたが

健康に気を付けているようで

的が外れています

ウォーキングもちゃんと

やっていますが

先日も私も聞いたことのないような

歩き方をして足を痛めてしまいました

巷にはいろいろな情報が

あふれています

その中でどれを選択するかが

重要になってきます

今回のおばさんの主張は

聞いたことがないような話で

階段をかかとで降りるという話でした

普通に立ってかかとを落とすと良い

という話は聞いたことがありますが

階段を降りる時にかかとに

荷重をかけすぎるのは

痛めてしまうので

ありえないでしょう!

理論的に考えても

無理なお話でした

まあ、そんなオチャメな

私のおばさんですが

月に1回の体のメンテナンスを

やっているから

多少、無茶をしても

何とかなりますけどね!

それにしても

もう少し、ちゃんとした情報を

実践して欲しいものですね!

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歩き方 2021.5

今日は週一の山登り

たまたま、途中で中学生の

下校と出くわした

三人で歩いていましたが

いつもの癖で歩き方を

観察してしまいました

一人はかかとの

間がこぶし1つぐらい

開いている歩き方

…将来、ギックリ腰になりやすいかな?

もう一人は一直線上を

歩くモデル歩き系

…こちらも将来、腰を痛めそうですね!

もう一人は少しゆるめだが

かかとをしめ

つま先を開いた歩き方

…この三人の中ではましなほうだな!

という感想でした

言いたいのは

中学生なので

基本的にはどこかが痛い

ということは今のところ

少ないだろうが

この子たちがこの歩き方で

何十年か過ごしていくと

必ずそれぞれに

体の問題を起こしてくるな

という感想でした

できたら、小さいころから

正しい歩き方や姿勢を

教えてあげたら

将来、プラスになるんでしょうね!

と思いながらの今日はウォーキングでした!

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オーバーホールとメンテナンス

私の経験ですが

おおよそ40歳ぐらいで体のオーバーホール

が必要になってくるように思えます

30代ぐらいまでならば

オーバーホールまではいかなくても

月1度のメンテナンスで

カバーできていくように思えますが

40歳を超えてくると

メンテナンスをせず

放っておいた

体は直りにくく

一度集中的に直してしまい

その後は体のメンテナンスで

対応していくのが理想でしょう

こういう例があります

ギックリ腰で来られた方が

体のオーバーホールが

中途半端になってしまい

体が良好な状態にはなりきれず

また、ギックリ腰を

繰り返して再来院される場合があります

理解して頂きたいのは

あなたの体は何十年も使い込んで

姿勢の悪さから

体の悪い癖に陥り

抜け出せなくなっています

そんな時は一度

体のオーバーホールを行い

まず、姿勢改善をして

それを維持するためにも

月一度の体のメンテナンスを

受けて頂ければ

気持ちよく生活できるのでは

ないでしょうか!

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ピアスの弊害

ピアスだけではありませんが

指輪、ネックレスなど特に金属製の

アクセサリーを付けられている方に

体の硬直されている方が

多く見受けられます

先日、来院された新規の方も

ピアスをされていたんですが

肩周辺の筋肉の硬直、緊張感が見られました

こんな話も聞いたことがあります

人間には金属のあわない方がいるようです

私も金属をしていると

調子が狂いますので

まったく金属のものを

付けることはしていません

また、こんなことも考えられます

例えば、1つピアスをすると

次々にピアスを増やしていく方が

見られますが

もしかしたら、ピアスを増やすごとに

人間の感覚が狂わされ

調子を落としている可能性があります

ピアスを付けるたびに体の硬直が増し

体調も悪化していくでしょう

あくまでも、私の経験なので

ファッションについて

ああだこうだ言うつもりはありませんが

調子がどうしても悪い場合は

試しにピアスをはめている時間

はめている数を減らす

もしくは最近では金属製では

無いものもありますので

素材を変えてみたりと

工夫して試してください!

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良好パターンになった患者さん!

今日、来院された患者さんですが

カルテを見たら

ちょうど七か月ぐらい来院されています

もう、すでに月一回の

体のメンテナンスの良好パターンになり

体も心もとても良い状態です

この方が来院を始めたころは

とても体の状態が悪く

精神的にも辛そうでした

最初は、治りにくい状態を

何とかするために

短い間隔で

通院していましたが

今では月一度のメンテナンスで済んでいます

メンテナンスが必要な理由は

どうしても、この方も

お仕事をされていますので

それなりに状態の悪い所も

ひと月ぐらい経つと

出てきますので必要となります

問題はここからです

毎月、体のメンテナンスをされている方は

もちろん状態がそれほど

悪化していないので

悪い場所も少しの施術で

溶けていくように

消えていきます

ところが、まだ、良い状態でない

通院初期の方や

毎月メンテナンスされない方は

施術をしても

なかなか体が溶けるようには

動いてくれませんので

まず、体を良い状態に

することが必要です!

そして、良好な状態を

維持していきましょう!

車もメンテナンスすれば

安全に走行できるし

突然、止まることありません!

同じように体のメンテナンスをして

体も心も良好なパターンに

なると、気持ちよく生活できますよ!

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重症だった人が…

今年に入って最も重症だった方が

三週間ぶりに来院されました

最初は動かすのも痛くて

お姉さんと二人で来院されたのですが

お姉さんに笑われるぐらい

痛くてどうしようもないようない状態でした

【もちろん、私はいつもと同じく

優しく触れていたんですが…】

私が優しく触れていても

痛みを感じるようならば

体の状態は非常に悪い状況です

もしかしたら、そのまま放っておくと

病気になるような状態かもしれません

その方は体の状態が悪いことは

自覚していたようで

なんとか我慢してでも

来院された結果

最初からまったく痛くなく

とても気持ちよかったようです

私も正直こういう方を診るのは

大変なんです!

でも、何かのご縁ということで

何とかしようと頑張ります

今日はこの方も

気持ちよくなられたようで

最後には半分寝たような状態に

なっているようでした

ここまでくると

次回からは多少の体のゆがみの調整と

あとは施術されることが

気持ちよくて来院されることになるでしょう

今、調子が悪くて来院することを

躊躇されている方も

このような例がありますので

お気軽にご来院下さい!

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そんなに悪くないけど来院されてる方がいます!とても、気持ちいいようです!

とてもありがたいことですが

そんなに体が悪くないのに

定期的に来院されている方がいます

今日、来院された方は

ほんの僅か、肩甲骨付近が

おかしいということで

来院されたんですが

多少の修正はしますが

大きな体の崩れはまったくありませんし

やることはほんのわずかな調整です

体の良い方ほど

その微妙な体の変化に気づけるし

そこにたまらなく違和感を感じるようです

また、そんな方は私の施術を

たまらなく気持ちよく

感じられるようです

そんなに悪くないのに

来院される方は

わずかな調整と

気持ちよさを求めて

来院されているようです

もちろん、体の状態が悪い方も

必ず続けていれば

気持ちよく感じるようになりますので

お気軽にご来院下さい!

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とりあえず、やってみましょう!

いつも、お話しています

私は二人三脚で患者さんと

一緒に健康になる方向に進んでいきます

私が健康になる方向に

お手伝いをしても

患者さんが人任せでは

快方には向かっていきません

必ず私の指導したことを

実践してみて下さい

私の経験からは

指導したことをやってくれない方は

症状が長引いてしまいます

特に健康に対して

自分の考えがある方は

とりあえず私の話したことを

やってみて下さい

間違っているようだったら

私もさらに考えます

自分の考えにこだわっていると

いつまでたってもなおりません

まず、素直に言われたことを

とりあえず、やってみる!

これが第一です!

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婦人科系の病気に注意を!

毎回、ある検査をするのですが

婦人科系の病気のある場合は

ある傾向があることが

わかってきました

今日の患者さんも

問診時に生理が不安定

ということだったんですが

やはり、検査には

その傾向が出ていました

なるべく、若いうちに

調整してバランスを良くしておくことが

必要ではないかと考えています

病気になってからでは

遅いんです

なるべく、早いうちに

一度チェックをしてみて下さい!

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からだのメンテナンスをやめてしまうったら、こんなことが起こりました!

毎月ずっと

来院されてきた方が

仕事の忙しさから

3か月ほど来院できませんでした

どうも調子が悪かったようで

3か月ぶりに来院されました

このコロナ禍もあり、運動不足

そして、仕事のストレスなどあったでしょうが

以前の良い状態からは

かけ離れたかなり悪い状態に

なっていました

肩甲骨回りもよく動いていたのに

また痛みが出るような状態になり

腰の状態も良かったのに

腰回りはガチガチ

首はまた硬くなり

眼精疲労がひどくなっているようでした

あれほど良かったのに

3か月来院しないだけで

元の悪い状態になってしまいました

元に戻らないようになれるのが理想ですが

仕事をしている限り仕方ない

今回の経験はあくまで

仕事や生活をしているかぎり

良い状態で生活を過ごして

いただくためには

最低ラインとして

月一度のからだのメンテナンスを行ってください!

これは私の経験からはじき出された数字です!

からだには自分ではメンテナンスしにくいことがあります

とにかく、月一度のからだのメンテナンスをおススメします!

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