![](https://i0.wp.com/hasta2019.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230411_131830_581.webp?resize=501%2C501&ssl=1)
4月は私の誕生月なので
良い機会なので
5年ぶりに大腸検査をしてみました
結果はポリープ2つを
見つけていただき
取り除いてもらいました
(ポリープがあったのはおそらく
以前の食生活が悪かったと思いますが・・・)
大腸のポリープは放っておくと
がんになりやすいようです
データでは女性のがん死亡率のトップは
大腸がんのようです
世の中は大腸を
悪くするような
危険な食べ物や食べ方が
多いようなので
ご注意下さい!
実は今回、大腸検査をやる前から
約9ヶ月ほど食べるものや食べ方に
気をつけてきましたのですが
以下のようなことが起きました
それは体重が10キロほど落ちたことと
血圧が130ほどあったのですが
110前後まで落ちたこと!
![](https://i0.wp.com/hasta2019.com/wp-content/uploads/2023/04/20230413_125831-1.jpg?resize=506%2C380&ssl=1)
そして、体温が0.3度ほど上がりました
体重が、落ちたのは食事量が減り
運動をしたことが原因でしょうが
それとは別に高めだった血圧が
正常レベルまで落ちたのは
驚きでした
腸の流れがスムーズになることにより
からだへの負担がなくなり
血圧が正常値へと改善された気がします
それと同時に代謝が良くなり
体温が上がったのではないかと
考えられます!
![](https://i0.wp.com/hasta2019.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230412_163912_548.webp?resize=517%2C517&ssl=1)
体温も35度代だと
がんにもなりやすいようです
なるべく、体温も上げたほうが
良さそうです!
ということで9か月間
腸活をした結果はこんな感じです!
腸活良いですよ!
一度、お試ししてみることを
オススメします!
カテゴリー
背中が痛い | からだ工房 ハスタ (hasta2019.com)
ホームページも見て下さい!
インスタやってます!