先日、10歳になった
姪っ子の
肩をチェックしてみたら
今までは無かったのに
肩の傾きが見られました
話を聞いてみると
運動をすると右膝が痛いようです
小学校低学年では見られなかった
からだの異常が高学年では
見られるようになってきたようです
コロナもあり
運動する機会も減り
パソコンやスマホも使う機会も
増えているからでしょうか？
筋肉も関節も大人に比べれば
柔軟な子供でさえも
日常生活で
からだのバランスは
崩れて行くようです！
ましてや、大人は
もっと異常が起きやすい！
月に一度ぐらいの
からだのメンテナンスは
必須です
良い姿勢を保って
病気にかかりにくい
体にしておきましょう！
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