女性の方に多いんですが
寝不足の方は
ふくらはぎが痛い方が
多いんです！
今日、来院された
ふくらはぎが
痛い方は主婦の方で
朝、早くからお弁当を作るので
毎日、睡眠時間が
四時間の方でした
たまには、周りの方も
気を使ってあげて
全くフリーの日を
作るのが理想的です！
この仕事をしていると
様々な職業の方と
お話しをします
なかにはまったく休みの
無い方もいらっしゃいます
ライフワークバランスという言葉が
ありますが
バランスのいい
生活をされているでしょうか？
疲れたら無理はしないで
休むことです！
几帳面な方は
たまには、手を抜いて
楽をするのも必要ですよ！
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