ある方から
どうやって歩くのがいいんですか？
と聞かれた
私は基本的にお尻の穴を絞め
つま先を開き気味に歩いては
どうでしょうか？と言います
私はキムタク歩きと呼んでますが
そうです！あのキムタクの歩きかたです
もちろんこの歩き方は
比較的ゆっくり歩いている時だけで
スピードが上がると
足は平行になっていくはずなので
常につま先が開いてあるおわけでは
無いのでご了承ください
みんな、歩くことばかりを考えますが
歩く前にまず立ち方から考えましょう
- お尻の穴を絞めます
- かかとを付けます
- つま先を開きます
まず、これが正しい立ち方だと
私は思っています
これで先ほどお話しした
キムタク歩きの準備ができますので
あとは、一歩ずつ気を付けて
歩いて下さい！
そして、もう一つ重要なのは
歩幅を大きくするために
足がみぞおちあたりから
生えているつもりで
歩いてください
そうすると推進力も上がり
歩幅も広くなり
スピードも出てくるはずです
あとは実際に歩いている人を
観察してみて下さい
歩幅が狭くペタペタと
歩いている方がほとんど
なことがわかるでしょう
そうならないように
鏡などの自分が移る姿を
見たりして確認してみて下さい
さあ、かっこよく歩いてみて下さいね！
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