![](https://i0.wp.com/hasta2019.com/wp-content/uploads/2019/12/738e4f18a74f13204043098bbc7acd31.jpg?resize=450%2C299&ssl=1)
一見、女性らしく見えるような
写真ですが
よく考えて下さい
この内股というものは
前側は小さく見えているようでも
後ろにあるお尻は
大きく見えているんですよ!
しかも、骨盤の関節を痛め
腰痛やギックリ腰
そして、腰から影響を受けて
肩こり、首コリそして頭痛にまで
波及すると私は考えています
もし、これが事実ならば
あなたは内股を続けますか?
外国の方よりも
日本人のほうが腰痛が多いというのも
内股に関係していないでしょうか?
ガニ股にしろ!とは言っていません
基本はお尻の穴を絞めて
つま先が開くような
立ち方が理想では無いでしょうか!
![](https://i0.wp.com/hasta2019.com/wp-content/uploads/2021/03/20180920_hip_04-e1537410739696.jpg?resize=650%2C574&ssl=1)
とりあえずしばらく試してみてはどうでしょう!
ダメならやめればいいだけだから
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