東京の知り合いと久しぶりに
電話で話す機会がありました
やはり、年末に職場で
コロナ陽性者が出て
１月から一度も会社へは
出勤していないようです
会社との調整は朝の朝礼を
テレビ会議で行い
ずっと家でリモートワークをしているようです
実際のところ、通勤に疲れることもなく
人に会わない為、あまり気を使うこともなく
そういう面では気楽なようですし
何とかなっているようです
ただし、こうなると問題は
極端に運動量が
減ることになるわけです
よく考えると
今までは通勤で駅まで歩き
また駅から会社まで
歩くというような運動は必要はなく
家では朝の朝礼が終われば
比較的、楽な姿勢で緊張感なく
過ごすことになります
ということになると
心配は運動不足による筋力低下や
筋肉を動かさないことによる
血圧の異常など
さまざまな問題が起きてくるでしょう
実際にすでに不調が
出てきている方も
いるようです
人は体を動かさなければ
さび付いて
病気にも成りやすくなります
私の知人も私に指摘されて
早速、コンビニまで歩いて
行ったようです（笑）
テレワークは楽で良いことも
ありますが、何もしないと
極端な運動不足になります
どうぞ、ご注意下さい！
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