
80歳でも病気一つしない
体の方が時々います
元気な方の体の共通点は
何かわかるでしょうか?
年齢的な筋力低下はあるとしても
肩甲骨回り、骨盤回りの動きが
非常に柔らかいことです
正直なところ、50歳以下でも
肩甲骨回り、骨盤回りの動きが
まったく動かない方は多いんです
私も多くの方の体を動かしていくと
長く健康な方とそうでない方の差が
分かるようになってきました
歳を重ねるほど望むのは
物質的なものよりも
健康のはずです
病気にならず
旅行に行ったり、趣味を楽しめるのが
最高の人生です
体のメンテナンスして下さい!
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