よく、【姿勢を良くしたいんです】
と言われます
何が原因かと考えると
背骨の曲がりを思いつきますが
ホントに背骨が原因でしょうか？
私は背骨の曲がって見える別の原因として
胸郭が関係していると思います
胸郭【肺の入っている肋骨の部分】の縮み
背骨が引っ張られて姿勢が悪く
見えるのではないでしょうか
胸郭には肋骨や肋間筋と言われる
肋骨の間の筋肉もあります
肋間筋が縮んで動かなると
胸郭が膨らみにくく
呼吸がしずらくなります
この肋間筋が広がり
動きやすくなることは
呼吸もしやすくなり
胸郭も持ち上がり
姿勢もきれいに見えます
背骨ではなく、胸郭が本来の機能を
取り戻すことによって
姿勢が保たれるのではないでしょうか！
私はこのことを考え
施術しています
姿勢 | からだ工房 ハスタ (hasta2019.com)
ホームページも見て下さい！
インスタやってます！