何故?姿勢は悪く見える?背骨が原因?ではないかも?首コリ、肩コリ、背中コリ/ギックリ腰・腰痛・ひざ痛/自律神経

よく、【姿勢を良くしたいんです】

と言われます

何が原因かと考えると

背骨の曲がりを思いつきますが

ホントに背骨が原因でしょうか?

私は背骨の曲がって見える別の原因として

胸郭が関係していると思います

胸郭【肺の入っている肋骨の部分】の縮み

背骨が引っ張られて姿勢が悪く

見えるのではないでしょうか

胸郭には肋骨や肋間筋と言われる

肋骨の間の筋肉もあります

肋間筋が縮んで動かなると

胸郭が膨らみにくく

呼吸がしずらくなります

この肋間筋が広がり

動きやすくなることは

呼吸もしやすくなり

胸郭も持ち上がり

姿勢もきれいに見えます

背骨ではなく、胸郭が本来の機能を

取り戻すことによって

姿勢が保たれるのではないでしょうか!

私はこのことを考え

施術しています

姿勢 | からだ工房 ハスタ (hasta2019.com)

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