年齢を重ねるたびに
体は曲がりがちになり
放っておくとそのまま固まってしまいます
【背中が曲がってしまったのを直せますか?】
と高齢の方によく聞かれます
高齢になり、体が固まってしまうと
元には戻せないのが正直なところです
もちろん、少しは改善させたり
痛みが和らぐようにすることはできますが…
言いたいのは体が曲がって固まってしまう前に
体のメンテナンスをして欲しいということです
体が曲がって固まる前に関節、筋肉が
動くように調整しておけば元に戻せます
膝の痛みなども
浮腫んで腫れているような状態になる前に
違和感を感じた時に来ていただければ
大事にはならないと思います
若い方でも体が固まる
傾向が見られます
ひどくならない為に
そして予防のために
体のメンテナンスを行って下さい!