自律神経と脈拍異常

leaves hang on rope
Photo by Designecologist on Pexels.com

お客さんと話していると

脈拍が上がるとおっしゃっている方がいまして

こりゃ、自律神経かなと思いました

脈拍が1分間に90回ぐらい

調子が良い時は70回ぐらいなので

少しだるさ、疲労感が続く状態で困っていたようです

そして、実は私も12月に入って同じような

症状に悩まされていました

お客さんにもセルフケアはないかと尋ねられまして

自分も同じ悩みだったのでひたすら考えました

では、この状況をどう乗り越えたのかというと

私は40歳くらいまで野球をやっている時には

この症状が無かったことから

野球からヒントを得たとても簡単な方法でした

難しそうなことでも基本に帰れば

とても簡単な場合があります

来院された方には丁寧にセルフケアの方法を

ご紹介させて頂いています

何だか不調が続く場合は

自律神経系の場合もありますので

気軽にご来院下さい!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA