歩き方は大丈夫ですか?内股になりすぎてませんか?

よく見かけるし、目についてしまうのが内股です!

どう考えても歩きにくいですよね

日本人は足先を閉じた姿勢を教えられることが多いようです

知人からタイの女の子が足先を開き、お尻をしめているから

みんな姿勢が良いらしいという話を聞いたことがあります

バレエを習っている方も足先は開いていますね

内股は健康の観点からは股関節の動きを阻害し、血流を悪くし

腰痛にもなりやすいでしょう

また、美容の観点から言うとお尻が下がり、大きく見えるでしょう!

考え方を変えて、試しに

お尻をしめて歩いてみてはいかがでしょうか!

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