靴底の有り無しで姿勢に影響しました! ふと、車に載っていた靴がありました よく見ると靴底(インソール)を入れた靴と入れなかった靴 かなり違います 靴底(インソール)を入れなかった靴 靴底(インソール)を入れた靴 この違い分かりますよね 入れないといかにバランスが悪いか 靴底を入れていなかった頃は腰痛がひどかった そして、かかとがブレる為、くるぶしが靴と擦れて ガサガサでした 今はとてもキレイです! 動画見て下さい! 良かったらチャンネル登録も! 共有:TwitterFacebook