左の肩甲骨 女性の方は左の肩甲骨が痛い方が多いようです。 子供を抱いたり、介護をしたり 男性より力が少ないので お仕事で無理して使ったりして痛めてしまうようです 右の肩甲骨は外にも開くし 利き腕が多いので下にも下がりますが 左の肩甲骨も使うと外側に開きます 少しでも楽になってもらえるように 簡単なセルフケアを作成しました 前回の背中の痛みの動画が ちょっと難しかったようなので 簡単にしてみました どうぞ、ご覧ください! 共有:TwitterFacebook