なぜだか?毎年9月はギックリ腰が増えます
私の経験ですが
夏にエアコンを使って
冷えてしまうのが原因かもしれません。
と言ってもエアコンをつけなくて
熱中症になって倒れてしまっては
意味がなくなりますから
エアコンをかけるしかないですが…
言っときますが
ギックリ腰が起きてしまったら
ほぼ安静にしているしか方法はないかもしれません
一週間は引きずるでしょう!
おまけに繰り返す!
ギックリ腰には前兆があります
それは背骨と骨盤の接している付近が
パンパンに張っている場合に
確率が高いようです
心当たりのある方は
早めの対処をお勧めします!