縮まる

暖冬とはいえ寒くなって来ました

来院される方も背中も首も

丸くなっているようで

以前は痛みが無かった場所に

痛みが出てきているようです

いつもは首に温かさを感じるのに

首を触るととても冷たい方が

増えて来ています

それだけ寒さに対して

反応しているのでしょう

気温に対して体は敏感です

熱を失わないように縮まり 固まります

少しでも熱を失わないように

外に出る時はしっかりと着込みましょう

また、外に出る前に首もとを温めておくと

手足が温かくなり熱が逃げにくいようです

マフラーやネックウォーマーを

利用するといいらしいですよ!

ただし、コツは出かける直前ではなく

温めてから出かけることです!

手足が冷たくてお困りの方は 試してみてください!

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