ストレートネックにも違いがありますよ!/首コリ、肩コリ、背中コリ/ギックリ腰・腰痛・ひざ痛/

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ストレートネックにも種類があります

最近、気付かされたのが

ストレートネックにも

違いがあるということです

ほぼ間違いなく、スマホ・パソコンを

使われている方は

ストレートネックになってしまいます

一般的なストレートネックは

こんな感じ!(右側)

これでも、肩こり、首こり、頭痛など

問題は起きてくるでしょう

(頭の重さは5~8kgあるようですから)

さらに怖いストレートネックについて

さらに問題となるストレートネックは

こんな感じです!(左側)

たまに見かけます

完全にあごが前に出てしまっている

ストレートネックです

少し、下あごが出ているように見えます!

当然、前者と同じく

肩こり、首こり、頭痛などが起きるでしょう!

これらの症状に加えて内臓への負担も

出てくるようです

私もやってみましたが

この首の状態に

首をもってくると

首の骨だけでなく

上部の胸椎にも負担が掛かります

胸椎に負担が掛かると起こりやすいこと!

胸椎に負担がかかると

内臓にも負担が掛かってきます

特に上部の胸椎は心臓や肺に

負担が掛かると言われています

実際に心臓がおかしいと言われる方もいます

このようにストレートネックにも種類があります

ご注意下さい!

首こり | からだ工房 ハスタ (hasta2019.com)

使いすぎと使わなさすぎ

整体をしていると

右と左で左右差を感じます

使い過ぎている方は

使い過ぎで痛めますが

使わない方は 使わなすぎて

痛めます

ある方が四十肩で来られました

右腕は使いすぎで腕が上がらないのに

左腕は使わなすぎで腕があがりません

使い過ぎもダメ

使わなすぎもダメ

ちょうどいいくらいが

やはり良さそうですね!

左手

 自分の左手が

おかしな感覚で

うまく動かない、

しっくりこない

誰が直してくれるわけでもないので

セルフケアをひたすら続けた

触ってみると

よく使う右手とは

違っていた

左手の関節は硬かった

そして整体をするたびに痛みが増した

右手より使われていない左手が

硬く、動きが悪かったのだ

セルフケアを続けてなんとか

痛みも治まってきました

こんな関節の痛みも放っておくと

ひどくなることもあります

ご注意ください! 削除 ▲ページトップへ

ばね指

ばね指 2019年12月9日 コメントはまだありません

先日、来られた新規の方が

ばね指のようでした

放っておくと指が自然と 曲がってしまい

元に戻りにくいようでした

そのまま放置しておくと

後遺症が残ることもあるようです

そういう自分も テストしたら

動きが悪かった

みんな、スマホ、パソコンを 多く使う時代です

指がおかしいなと思ったら

自分で調べても

改善法もあるようなので

ちょっと気にしてみてください