使いすぎと使わなさすぎ

整体をしていると

右と左で左右差を感じます

使い過ぎている方は

使い過ぎで痛めますが

使わない方は 使わなすぎて

痛めます

ある方が四十肩で来られました

右腕は使いすぎで腕が上がらないのに

左腕は使わなすぎで腕があがりません

使い過ぎもダメ

使わなすぎもダメ

ちょうどいいくらいが

やはり良さそうですね!

左手

 自分の左手が

おかしな感覚で

うまく動かない、

しっくりこない

誰が直してくれるわけでもないので

セルフケアをひたすら続けた

触ってみると

よく使う右手とは

違っていた

左手の関節は硬かった

そして整体をするたびに痛みが増した

右手より使われていない左手が

硬く、動きが悪かったのだ

セルフケアを続けてなんとか

痛みも治まってきました

こんな関節の痛みも放っておくと

ひどくなることもあります

ご注意ください! 削除 ▲ページトップへ

ばね指

ばね指 2019年12月9日 コメントはまだありません

先日、来られた新規の方が

ばね指のようでした

放っておくと指が自然と 曲がってしまい

元に戻りにくいようでした

そのまま放置しておくと

後遺症が残ることもあるようです

そういう自分も テストしたら

動きが悪かった

みんな、スマホ、パソコンを 多く使う時代です

指がおかしいなと思ったら

自分で調べても

改善法もあるようなので

ちょっと気にしてみてください