首コリ、肩コリ、背中コリ/ギックリ腰・腰痛・ひざ痛/ひざ痛でもひざはあまり触りません!

どんな?ひざ痛の治療をされてきましたか?

ひざが痛い方は水が溜まって抜いたり

ヒアルロン酸を打ったりして

治療をされているようです

当院ではひざが痛くてもあまりひざは触りません

膝の痛いのは他に原因があると

考えているからです

膝を触るのは動きをチェックする程度です

痛い膝を触らず他からアプローチしていきます

長く膝痛に悩まれている方は

一度、来院してみてはいかがでしょうか?

当院に来院された方は

【そんなところに原因があるの?】と

言われることが多いんです

悩まないほうがいいですよ!

なんか?難しそうに考えていること

実は簡単だったりします

もし、あなたが悩んでいるその悩みが

一瞬で消えることも時にはありますし

原因が分かることで徐々に

直していけることもあります

危険なことをすることはありませんので

ダメもとで試してみるのもいいんじゃないでしょうか!

あなたが気持ちよく生活できるように祈ってます!

ひざ痛 | からだ工房 ハスタ (hasta2019.com)

首コリ、肩コリ、背中コリ/セルフケアする人。しない人の違い

施術したからといってすぐに

完ぺきに直ることは少ないでしょう

それは仕事や家事をされているから

どうしても逃れられないものもありますから

だから、効果的なセルフケアを

実践していただくようお願いしています

セルフケア重要です!

先日、来院された首の痛い方ですが

一か月後に再度、来院されました

とても痛かったはずなのに

すっかり良くなられていました

セルフケアをしっかりとやってくれたようです

今回は少しだけ肩こりが残っている

ということで来院されました

今度はある筋肉のコリが残っているようでした

言いたいのはこのようにセルフケアをしてもらえると

当然良くなりますし、他の原因も見えやすくなります

そして、治療とセルフケアを繰り返し

元の健康な状態に戻って行くんです

だから、セルフケアを怠らないようにお願い致します!

ギックリ腰・腰痛・ひざ痛/ガニ股と内股とキムタク

いつものようにウォーキングコースを歩いていると

反対から歩いてくる方がいまして

いつもの職業病で歩き方を観察してしまいまして

その方はどう見ても一般的なガニ股系で

どんなもんかとその方が通り過ぎてから

まねしてみました

まず、前になかなか進まない

そして、腰が痛くなってきました

ウォーキングも大変だろうなという感想です

次についでに内股もやってみると

同じように前に進まないし、腰が痛くなりました

最後にキムタク歩きをしてみようかとやってみました

キムタク歩きとはタレントの木村拓哉さんの

歩き方でカッコイイと評判らしいです

少しつま先を開き、一直線上を歩く歩き方です

これは私の師匠も推奨する歩き方です

お尻が締まっている歩き方なので

腰への負担も少なくスムーズに前に進めるようです

やはり歩き方を工夫しないと

せっかく歩いても腰を痛めるかもしれません

キムタクが歩く時、注意して見て下さい!

一度検索してみて下さい!

https://studio.youtube.com/video/heBcecErdEg/edit