セルフメンテナンスは必要ですよ!

セルフメンテナンスはしているでしょうか?

私は毎日やっています

確かに私のところに

来ていただければ

ある程度は体が

動くようにすることはできます

できますが、みなさん

毎日、活動されて

無理な作業や

無理な姿勢をとらなくては

なりません

毎日、当院に通っていただければ

話は別ですが

それは現実的ではありませんので

よほどひどくない場合は

月に1回か、2週間に1回というのが

理想的です

そうすると

なるべく良い状況を保つには

日々のメンテナンスも必要となります

当院では他では

あまり教えないような

メンテナンスのやり方も

教えています

それをやっていただけると

次回、来院までに高いレベルで

体の調子が保たれていきます

おそらく統計的には

二週間は調子がよく

その後二週間が体の調子が

落ちていきますので

最低でも1か月の期間で

来院していただき

自分ではできないような

メンテナンスは私に任せていただくと

体の調子が良好に保たれていきますよ!

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