もう、一年以上来院されている

患者さんですが

施術をしていると

不思議な感覚になりました

なんだろな？これ？

と考えたんですが

患者さんと私が

たとえ、無言であっても

不思議と違和感が無く

お互いが自然体で

いられるような感覚です

これは、毎月、来院され

患者さんとの信頼感が

出来たのではないかと感じました

患者さんも施術後は

【なんで、こんなに気持ちいいの？】

と言われていました

このような状態をラポールというと

昔、聞いたことがあります

ラポール（rapport）とは

フランス語が語源の言葉で

「調和した関係」

「心が通い合う関係」

という意味を持っています

このような関係を築けると

お互いが心地よく

ストレスなしで施術することが

できるようです

これからもすべての患者さんとの

ラポールの関係が

できるようになれば

患者さんも私も

非常にリラックスした

施術ができるといいなと思ってます！

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あなたは不調で来院される時に

どんな基準で整体院を

選んでいるでしょうか？

当院に来院される方は

以下のような内容です

・紹介されて来院

・直感で選んだ方

この二つが多いんです

紹介者もいないし

直感だけでは不安な方は

では、どのように

選べばよいのでしょうか？

ということなんですが

ホームページなどを見て

やさしく、ソフトな施術を

強調しているところならば

問題ないでしょう！

強い刺激でなければ

壊すことはありません

こんな話を聞いたことがあります

最近、肩甲骨はがしを

強調した施術が

流行っているようですが

動かない肩甲骨をを強引に

動かして一か月ほど

肩が上がらなくなってしまった

例があったようです

強い刺激は良くはありません

また、施術をしてもらう前に

弱い力でお願いします

と言っておくのもいいかもしれませんね！

とにかく、不調を放っておくと

体の不調が長引くし

姿勢が悪いと病気にも

結び付きやすいものです

放っておかずに思い切って

施術を受けてみてはいかがでしょうか！

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時々、いますね

いや、けっこういるかもしれませんね！

私、突発性難聴なんですと

言われる方が

そういう方にはある特徴が

あるんです！

それは、例えば

右の肩甲骨が硬直していると

右側の腰、ひざ、かかとなど

すべて痛めている方が

多いんです！

そして、それと同じく

右耳も突発性難聴になるって

パターンはよくあります

そして、今はコロナ禍です

みなさん、マスクをしていますよね？

当然、耳に負担が掛かっているわけです

そうなると耳に負担がかかり、余計に

突発性難聴になりやすくなるかもしれません

あるタレントさんも

突発性難聴になってしまったようです

それも、このコロナ禍の

影響はあるように思えますし

きっと、そのタレントさんも

耳だけでなく

体も硬直が現れているはずです

同じようにあなたの体も

硬直している可能性がありますので

自分で一度チェックしてみて下さい

ちょっと、自分では難しい方は

当院に気軽にご来院下さい！

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今日はめまいや片頭痛があるお客さんでした

お医者さんには

問題ないと言われたようです

こうなると一般的な治療では

対応できません

もちろん、患者さんには

通常の自律神経への

施術は致しますが

それ以外にも重要なことがあります

私の判断で問題のある症状から

導き出される問題点と

来院される患者さんの普段の生活での

問題点を指導することです

今回は偏頭痛があるということなので

スマホを使用しているうえでの

注意事項、片頭痛の起きやすい姿勢

そしてスマホの使用から

発生するめまい、動悸

など注意する点などを

お話させて頂きました

患者さんのお話をよく聞き

アドバイスしていくのも

私のお仕事です！

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先日ですがどうみても

いつも姿勢が悪くなって

毎月、来院されるお客さんが

いらっしゃいました

どうしてこんなに

姿勢が崩れるのか？

不思議だったので

施術をしながら

聞いてみました

話を聞いていくと

どうも、自分でも

気づいていなかったようですが

そういえば、座っている時

右足をずっと組んでるわ！

と言ってました

それかな？と思いました

私は必ずしも足を組むのが悪いとは

思っていません

同じ姿勢を長時間続けているのが

悪影響を与えていると考えています

患者さんには足を組んでもいいけど

偏らないようにしてください！と

お願いしておきました

この方のように

普段の姿勢について

無頓着な方もいらっしゃるので

よく話を聞いてみるのも

重要だなと思いました

患者さんが本当に良くなるには

普段の癖の修正も必要です

今回の方のように

施術しても毎回姿勢が崩れてしまう方は

普段の姿勢に問題があるので

ご指導させて頂いています

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最近、どこに行っても

みんなマスクをしています

私ももちろん、買い物に行く時や

話をする時は

マスクをしています

ただ、一人でいる時や

一人でウォーキングなどの時は

（とりあえず、マスクは持っていますが）

マスクは外しています

それは、マスクを付け続けていると

呼吸が浅くなってしまうからです

もうすぐ一年半以上

マスクを付け続けているかも

しれません

このマスクを常時付けている状態は

上手く呼吸ができない為

浅く小さい呼吸しかできず

呼吸の回数も増えるため

呼吸器も疲れてしまいます

さらにマスクのせいで

血中の二酸化炭素の濃度も上がり

息苦しさが増すようです

浅い呼吸を続けていると

当然、肺の動き

肋骨の間の筋肉など制限が加わり

小さい動きしかできなくなり

本来の大きな動きがしにくい状況に

陥ってしまいます

マスクを外せるのが一番ですが

それは今はできない

でも、どうしようもなく

悩んでいる方は

一度、他人の手を借りてみるのも

必要かもしれませんよ！

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マスク頭痛なるものが

多くなっているようです

当然、皆さんもコロナで

マスクをせざるを得ないでしょう

そうすると頭や首付近の筋肉が

緊張することにより

頭痛が起こるようです

通勤、通学があれば

一日１２時間以上

マスクをされている方も

いるでしょう！

さらに、家に帰ってマスクを外して

一気に頭に血が流れると

頭も痛くなるらしいです

では、どうするか？

難しいかもしれませんが

仕方ないのでたとえ少しでも

一人になってマスクを外す時間を作る

しかないでしょう

休み時間、昼休みなど

風通しの良い場所で

一人でマスクを外す時間も無いと

マスク頭痛は続くかもしれません

また、お休みの日も

家に籠りがちかもしれませんが

少しは太陽の光を浴びると

セロトニンが出されて

頭痛を防ぐことになるようです

もう、どうしようもない場合は

ご来院頂ければ

ご指導できることも

あるかもしれません

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私の叔母は以前にもお話しましたが

健康に気を付けているようで

的が外れています

ウォーキングもちゃんと

やっていますが

先日も私も聞いたことのないような

歩き方をして足を痛めてしまいました

巷にはいろいろな情報が

あふれています

その中でどれを選択するかが

重要になってきます

今回のおばさんの主張は

聞いたことがないような話で

階段をかかとで降りるという話でした

普通に立ってかかとを落とすと良い

という話は聞いたことがありますが

階段を降りる時にかかとに

荷重をかけすぎるのは

痛めてしまうので

ありえないでしょう！

理論的に考えても

無理なお話でした

まあ、そんなオチャメな

私のおばさんですが

月に1回の体のメンテナンスを

やっているから

多少、無茶をしても

何とかなりますけどね！

それにしても

もう少し、ちゃんとした情報を

実践して欲しいものですね！

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今日は週一の山登り

たまたま、途中で中学生の

下校と出くわした

三人で歩いていましたが

いつもの癖で歩き方を

観察してしまいました

一人はかかとの

間がこぶし1つぐらい

開いている歩き方

…将来、ギックリ腰になりやすいかな？

もう一人は一直線上を

歩くモデル歩き系

…こちらも将来、腰を痛めそうですね！

もう一人は少しゆるめだが

かかとをしめ

つま先を開いた歩き方

…この三人の中ではましなほうだな！

という感想でした

言いたいのは

中学生なので

基本的にはどこかが痛い

ということは今のところ

少ないだろうが

この子たちがこの歩き方で

何十年か過ごしていくと

必ずそれぞれに

体の問題を起こしてくるな

という感想でした

できたら、小さいころから

正しい歩き方や姿勢を

教えてあげたら

将来、プラスになるんでしょうね！

と思いながらの今日はウォーキングでした！

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