あなたの運転は大丈夫でしょうか?

最近、車を運転していて

驚くような

危険運転を見ました

具体的には赤信号で

止まっていた車が

まだ赤信号なのに

交差点に侵入し

走っていってしまったり

考えられないような

あおり運転を見たりと

少し、異常すぎる運転が

見ました

運転だけではなく、普段の生活でも

みんなイライラしているように

思えます

それはコロナが

原因ではないでしょうか?

すべてが抑圧され

制限が加えられた世の中です

ただでさえストレスが

多いのにそれに輪をかけた

ストレスが長期間かかっています

それがおかしな精神状態を

引き起こしている可能性が

高いでしょう

そんな時は自律神経の乱れも

考えられます

事故が起きる前に

自律神経を調整して

安全運転を心がけて下さい!

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寝不足とふくらはぎ?

女性の方に多いんですが

寝不足の方は

ふくらはぎが痛い方が

多いんです!

今日、来院された

ふくらはぎが

痛い方は主婦の方で

朝、早くからお弁当を作るので

毎日、睡眠時間が

四時間の方でした

たまには、周りの方も

気を使ってあげて

全くフリーの日を

作るのが理想的です!

この仕事をしていると

様々な職業の方と

お話しをします

なかにはまったく休みの

無い方もいらっしゃいます

ライフワークバランスという言葉が

ありますが

バランスのいい

生活をされているでしょうか?

疲れたら無理はしないで

休むことです!

几帳面な方は

たまには、手を抜いて

楽をするのも必要ですよ!

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