パソコンを使う方はディスプレイの高さの調節をしましょう!

あなたの首はこんなふうに

ガチガチになっていませんか?

意外と気づかずに

仕事をされていると

この画像のように首を痛めてしまいます

首を痛めるだけではなく

この姿勢は自律神経系、眼精疲労,頭痛にも

問題を引き起こします

特にノートパソコンは最悪の角度だし

この画像のようにデスクトップでさえ

ディスプレイが低い場合は

首に非常に負担が掛かります

頭の重さはボーリングの球ほどの

重さがあります【約5kg~8kg】

この重さを感じさせないようにしているのは

脳であると言われています

ですから、首や肩に負担がある状態でも

頭の重さを人は感じていません

これはとても怖いことで

世の中のパソコンを使われている方は

このことを頭においてパソコンを

使用して欲しいんです

できることとしては

目線を下げないようにディスプレイを

上げること

こんな物もあります 👇

ディスプレイを上げるために専用の台や

無ければ本でもいいし

ノートパソコンであれば

別売りのデイスプレイや

キーボードを利用して

とにかく目線を上げることを

心掛けて下さい!

こんな物もあるようですよ!

ディスプレイスタンドで検索してみて下さい!

とにかく、目線の高さに注意しましょう!

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それに加えて新規の方はまたさらにお得なようです!

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メンタルが弱い!?

ある方が原因不明の調子の悪さで

来院されました

お話を聞くと

不整脈はあるものの

お医者様からは

基本的には問題はないということでした

でも、毎年この時期なると

調子が悪くなるようです

私も検査をしてみると

ある箇所を除いては

まったく問題はないし

他の方と比べれば

とても健康な体に思えました

周りからはメンタルが弱いようなことを

言われたようですが

しっかりとした方でしたから

まったく私にはそうは思えない

原因が分からないことで

疲れちゃったんじゃないかな?

と思えました

今回は若干の不整脈もあり

自律神経を痛めやすい

姿勢をされていたので

自律神経の調整をさせて頂きました

苦痛の原因が分からないと

それだけで疲れてしまいます

決して、メンタルの問題ではないはずです!

お医者様の診断を受けて

問題がないと言われた方でも

まだ、調子が悪いと感じられる方は

自律神経の問題も考えられます

あまり悩むことなく

気軽に来院ください!

今回はお客さんが笑顔で帰られたのが

とても印象的でうれしくなりました!

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産後の骨盤矯正って何だろう?

世の中では産後の骨盤矯正って

よく言われるているようですが

話を聞いてみると

基本的には自然と骨盤の

違和感も消えていくようです

私もいろいろと女性の方に

お聞きしてみましたが

産後にあまり違和感ない方もいるし

少し違和感があったかな?

というぐらいで忘れてしまっている

ような方が多いようです

お産は骨盤が開き

通常よりかなり違うことが

起きているわけですから

一時的に違和感があるでしょう

私の考えは違っていて

お産するまでには

体に無理な姿勢が続いてきているはずです

当然、産後もお子さんを

抱かれる機会も多く

無理な姿勢が続いているはずですし

ストレスもあるはずです

私の提案は

骨盤も含め

肩甲骨、首など

全身を調整する

ことをおススメしています

産後の骨盤矯正という言葉には

宣伝的な意味合いがあります

体は骨盤だけではありません

全身のバランスが重要です

当院の全身の調整を受けてみては

いかがでしょうか!

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からだのメンテナンスをやめてしまうったら、こんなことが起こりました!

毎月ずっと

来院されてきた方が

仕事の忙しさから

3か月ほど来院できませんでした

どうも調子が悪かったようで

3か月ぶりに来院されました

このコロナ禍もあり、運動不足

そして、仕事のストレスなどあったでしょうが

以前の良い状態からは

かけ離れたかなり悪い状態に

なっていました

肩甲骨回りもよく動いていたのに

また痛みが出るような状態になり

腰の状態も良かったのに

腰回りはガチガチ

首はまた硬くなり

眼精疲労がひどくなっているようでした

あれほど良かったのに

3か月来院しないだけで

元の悪い状態になってしまいました

元に戻らないようになれるのが理想ですが

仕事をしている限り仕方ない

今回の経験はあくまで

仕事や生活をしているかぎり

良い状態で生活を過ごして

いただくためには

最低ラインとして

月一度のからだのメンテナンスを行ってください!

これは私の経験からはじき出された数字です!

からだには自分ではメンテナンスしにくいことがあります

とにかく、月一度のからだのメンテナンスをおススメします!

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ママさん!がんばれ!

ある小さいお子さんを

お持ちのママさんが

座骨神経痛ということで

来院されました

もちろん座骨神経痛の

施術をしていくのですが

話をしている最中に

寝てしまいました

小さい子供の世話とお仕事

とても疲れていたのでしょう

座骨神経痛の治療も必要なんですが

日常の大変さから

逃れて一人の時間も必要でしょう

聞いてみると

【一人でゆっくりできる時間はひさしぶり!】

とおっしゃってました

座骨神経痛の治療も重要ですが

ひとりでリラックスする時間も

必要なんだなと実感しました

こんな私で良ければ

どうぞ使ってやってください!

ご来院お待ちしています!

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慢性腰痛で来院したのに!

慢性腰痛だということで

来院された方がいたんですが

確かに腰痛の原因はあるんですが

次から次へと悪い所が

見つかりました

まず、腰周辺を見ておかしい所があり

ここは慢性腰痛があるから当たり前ですが

次に背中に触れてみると

気づかなかった背中に問題が見つかり

次は肩を調べてみると

四十肩があり

首に触れるとやはり痛い所があり

足を見ると足の関節はカチカチですし

膝も動いてないしと

調べてみると異常はたくさんありました

今の話はかなりの確率であります

腰痛は必ずしも

腰付近だけが理由で

起きているわけでは

ないはずです

だから、全身のチェックを私は行っています

あなたの腰痛、肩こりは

痛い場所だけが原因ではないんです

からだのチェックをしに

健康診断のつもりで

来院しても

問題はありません

是非、からだのチェックに気軽に

ご来院下さい!

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日本人の内股は問題です!

最近思うのですが

基本的に男女問わず

内股の方が多いような気がします

そのような方は

内股をとても痛がります

この内股がとても悪影響を与えます

間違いなく

  • ひざ
  • 足首
  • 股関節

そして、下半身の問題が

上半身にも悪影響を与えるようになります

女性の方など日本人は内股を

推奨するような場面も

見られますが

内股ばかりだと

体を痛めてしまいます

決してガニ股を

おススメしているわけでは

ありません

理想はお尻の穴をキュッと閉めて

かかとを付けて

つま先を広げるほうが

ヒップアップそして小尻に

見えると思います

立ち方にも工夫をして下さい!

骨盤底筋にも良いはずですよ!

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首コリ根違いの原因は?

ある方が根違いがひどく

首コリがするということで

来院されました

施術しながら話を聞いていると

電話をしながらメモを取ったり

電話中に首に電話を

はさんだりと

首に負担を掛けているようです

そんな方は

首を痛めているため

寝ている最中に

起きてしまったり

寝違えたりもします

また、悩んで高価な枕に

替えてみたりするんですが

元の原因が解決していないので

あまり効果が見られません

まず、根本原因を見つけ出し

解決を図りましょう

当然、仕事中に体を

痛めないようにする工夫と

仕事上、どうしても逃れられず

起きてしまう体への負担を

解消するために

定期的な体のメンテナンスを

おススメします!

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疲れは後からやってくる!

anonymous woman in hat on stony terrain
Photo by Rachel Claire on Pexels.com

ある方が

二月がとても忙しかった

忙しい最中は休めないし

そんな時は放っておくと

翌月に疲れはどっとやってきたようです

一番に重要なのは忙しい最中でも

体のメンテナンスをすること!

正直なところ

私も他の人に

手助けしてもらうんです

だって、自分ではできないことって

多いんですよ!

だから、治療家も

体のメンテナンスが必要です!

からだのメンテナンス

お手伝いさせて頂きます!

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反応の悪かった体も反応がよくなります!

ある方ですが

どこに行っても治らなくて

困り果てて当院へいらっしゃいました

確かに体の状態はあまりよくなく

完全に良くなるにはしばらく

掛かりましたが

はじめは私の施術への

体の反応が悪かったのですが

今では非常に反応が早く

月一度の施術でも

十分対応できるような

体になってもらいました

大変喜ばしく

うれしいことです

この方のように

あきらめなければ

良い状態で生活ができることでしょう!

施術に対して反応を良くするには

運動をすること

そして、最初のうちは期間を空けずに

来院することも必要です

反応の良いからだになり

月一度ぐらいのメンテナンスに

なれば最高ですね!

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