パソコンを使う方はディスプレイの高さの調節をしましょう!

あなたの首はこんなふうに

ガチガチになっていませんか?

意外と気づかずに

仕事をされていると

この画像のように首を痛めてしまいます

首を痛めるだけではなく

この姿勢は自律神経系、眼精疲労,頭痛にも

問題を引き起こします

特にノートパソコンは最悪の角度だし

この画像のようにデスクトップでさえ

ディスプレイが低い場合は

首に非常に負担が掛かります

頭の重さはボーリングの球ほどの

重さがあります【約5kg~8kg】

この重さを感じさせないようにしているのは

脳であると言われています

ですから、首や肩に負担がある状態でも

頭の重さを人は感じていません

これはとても怖いことで

世の中のパソコンを使われている方は

このことを頭においてパソコンを

使用して欲しいんです

できることとしては

目線を下げないようにディスプレイを

上げること

こんな物もあります 👇

ディスプレイを上げるために専用の台や

無ければ本でもいいし

ノートパソコンであれば

別売りのデイスプレイや

キーボードを利用して

とにかく目線を上げることを

心掛けて下さい!

こんな物もあるようですよ!

ディスプレイスタンドで検索してみて下さい!

とにかく、目線の高さに注意しましょう!

3/1~3/28まで超PAYPAY祭やってます!👇

2021年3/1~3/28までどなたでも当店でPayPayを
ご利用して頂くと20%PayPayのポイントが還元されます

ソフトバンク、ワイモバイルの方はさらにお得のようです!

それに加えて新規の方はまたさらにお得なようです!

詳細はこちらをご覧下さい!

https://paypay.ne.jp/event/matsuri202103-return/

カテゴリー

背中が痛い | からだ工房 ハスタ (hasta2019.com)

ホームページも見て下さい!

からだ工房 ハスタ (hasta2019.com)

インスタやってます!

https://www.instagram.com/hasta_nao/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA