首こり、肩こり、背中こり/スマホと四十肩・五十肩と筋肉のつながり

あなたが見ているそのスマホを持っている手は大丈夫でしょうか?

中指、薬指、小指に特に負担は無いでしょうか?

この形を長時間取っているとスマホ四十肩・五十肩になる危険性があります

痛めるのは指先だけではありません

指から筋肉は腕へとつながり

肩、肩甲骨へと痛みは続いて行ってしまいます

そして、最悪の場合は首を痛めて

頭痛、肩こりの原因になるようです

肩、首まで来ていると自律神経も狂ってきます

何が何だか分からなくなり

判断ミスなども起きてくるでしょう

・スマホの代わりにパソコンを使う

・ダラダラとスマホを使わない

・使う場合はたまには手を変える

頻発していますので簡単に考えないようにして下さい!

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