
私に起きたことですが
朝起きたらめまいが起きました
天井がグルグル回っていて立ち上げれない
こんな日は歩けないので
静かにしているしかないでしょうが
おまけに吐き気もするし
散々な一日になるのですが
こんな前兆はありました
しばらく首から背中にかけて
コリがある状態が続いていました
放っておいてめまいになったので
自業自得なんですが
首コリは自分で直せるか?と聞かれたら
難しいでしょう!と私は答えます
理由は首と背中は筋肉も薄く
デリケートな箇所です
強い力でもんだりすると
間違いなく、ひどい筋肉痛になります
特に首と背中は専門家にお任せしたほうが
間違いないでしょう!
めまいで一日が台無しにならないように
自分の体をケアしてください!
