私に起きたことですが

朝起きたらめまいが起きました

天井がグルグル回っていて立ち上げれない

こんな日は歩けないので

静かにしているしかないでしょうが

おまけに吐き気もするし

散々な一日になるのですが

こんな前兆はありました

しばらく首から背中にかけて

コリがある状態が続いていました

放っておいてめまいになったので

自業自得なんですが

首コリは自分で直せるか？と聞かれたら

難しいでしょう！と私は答えます

理由は首と背中は筋肉も薄く

デリケートな箇所です

強い力でもんだりすると

間違いなく、ひどい筋肉痛になります

特に首と背中は専門家にお任せしたほうが

間違いないでしょう！

めまいで一日が台無しにならないように

自分の体をケアしてください！