いろんな物にゴールデンタイムがあります。

筋トレなら、トレーニング後、３０分以内に プロテインを取る

カレーなら、2日のカレー

スポーツ選手のアイシングなら

トレーニング後、すぐにとか

いろんなものにありますね

体のメンテナンスにもあります

体の調子がひどく悪い方は

施術を受けた日から一週間後

やっと良くなって

それを維持したい場合は

二週間に一回

そんなに調子は悪くない方で

メンテナンスしたい人は月に一回

その時の状態によって

次 回の来院をおすすめしています

特に悪い方はは1週間後が多いのは

体が悪い状態に戻りたがる前に

ワンランク上に体の状態に持っていくためです

それがゴールデンタイム

せっかく体が良くなろうとしていても

悪い癖で元に戻ろうとする前に

戻りにくくしてしまうのが得策ではないでしょうか

そして、それを維持する為に

定期的に体のメンテナンスが必要なんです